Йога Садхана новые классы

с 9 марта в зале на Пятницкой понедельник, четверг в 17:00

Йога Садхана - Практика Йоги. Это классическая хатха-йога, вобравшая в себя все самое лучшее для современного образа жизни. В основу входит регулярная работа с телом, отработка асан и дыхательных упражнений - пранаям.
 
Занятия проводит: Марина Аралова

Марина Аралова
Занимается йогой с 2010 года.
Преподает йогу с 2016 года.
Закончила преподавательский курс под руководством Инессы Машьяновой.
Своим ученикам стараюсь передать не только технику выполнения поз, но и их глубинный смысл.