Новости Учебного центра


Расписание занятий 2 курса



1 сессия - 23, 24 марта 


23 марта (суббота)
с 9 до 12 - пранаяма и практика асан, вопросы и ответы, проводит Александр Шмаков
с 12.15 до 13.45 – лекция: Философия йоги, проводит Алла Гардер
с 15 до 18 в Центре образования «Престиж», 
Бабьегородский 1-й переулок, 5/7, строение 9, этаж 3,
 лекция - анатомия человека, проводит Лев Астафуров


24 марта (воскресенье)
Пролетарская
с 9 до 10.30 - методический класс, проводит Александр Фурашов
с 12 до 15 - техника выполнения и корректировка поз, проводит Елена Куликова
с 15.30 до 18.30 - методический класс, проводит Александр Фурашов



2 сессия – 18, 19 мая


18 мая (суббота)
с 9 до 12 - пранаяма и практика асан, последовательность выстраивания поз, проводит Александр Шмаков
с 12.15 до 13.45 -  лекция: Йога и буддизм, проводит Андрей Максименко
с 15 до 18 в Центре образования «Престиж», Бабьегородский 1-й переулок, 5/7, строение 9, этаж 3, 
лекция - анатомия человека, проводит Лев Астафуров


19 мая (воскресенье)
Пролетарская
с 9 до 10.30 - методический класс, проводит Александр Фурашов
с 12 до 15 - техника выполнения и корректировка поз, проводит Елена Куликова
с 15.30 до 18.30 - методический класс, проводит Александр Фурашов



3 сессия – 12, 13 октября


12 октября (суббота)
с 9 до 12 - пранаяма и практика асан, обучение отстройкам в позах, проводит Александр Шмаков
с 12.15 до 13.45 – лекция: Гармония метода, проводит Анна Тарарова
с 15 до 18 в Центре образования «Престиж», Бабьегородский 1-й переулок, 5/7, строение 9, этаж 3,
лекция - анатомия человека, проводит Лев Астафуров


13 октября (воскресенье)
Пролетарская
с 9 до 10.30 - методический класс, проводит Александр Фурашов
с 12 до 15 - техника выполнения и корректировка поз, проводит Елена Куликова
с 15.30 до 18.30 - методический класс, проводит Александр Фурашов



4 сессия – 7, 8 декабря


7 декабря (суббота)
с 9 до 12 - пранаяма и практика асан, обучение, вопросы и ответы, проводит Александр Шмаков
с 12.15 до 13.45 – лекция: Гармония метода, проводит Анна Тарарова
с 15 до 18 в Центре образования «Престиж», Бабьегородский 1-й переулок, 5/7, строение 9, этаж 3, лекция - анатомия человека, проводит Лев Астафуров


8 декабря (воскресенье)
Пролетарская
с 9 до 10.30 - сдача зачета по практике асан, принимает комиссия
с 12 до 15 - техника выполнения и корректировка поз, проводит Елена Куликова
с 15.30 до 19.30 - сдача экзамена по педагогике, принимает комиссия 




Внимание, 
изменения в расписании занятий 
на первую сессию 3 курса!



Обновленное расписание: 

 
25 января (пятница)

Пролетарская 
с 20 до 22 – Аштанга-Виньяса йога, проводит Татьяна Караваева


26 января (суббота)

Пятницкая
 с 8-45 до 11-15 - Йога терапия, проводит Алла  Гардер

 ЦО Престиж 
с 12 до 15 -  классическая психология,
лекция №1, 2
Точки опоры здорового человека. Связь физических, психических, социальных и духовных аспектов.
Понятие нормы и патологии психики. Пограничные состояния. Особенности взаимодействия  специалистов с разным типом людей.
проводит Наталья  Астафурова

Пролетарская
с 16 до 17-30 - практическое занятие, проводит Александр Фурашов
 

27 января  (воскресенье)

Пролетарская  
с 9 до 12 - очистительные практики, проводит Оксана Седлецкая 
с 12-30 до 14 –  йога для людей старшего возраста, основные принципы работы, проводит Григорий Полуэктов 
с 15 до 18 – методика: выстраивание и преподавание поз  (позы стоя),  проводит Елена Куликова




Открыт набор на первый курс 
кафедры «Общей йоги» 
по подготовке преподавателей йоги


Друзья!
Мы объявляем набор на первый курс кафедры «Общей йоги» по подготовке преподавателей йоги под руководством Александра Фурашова. Первое занятие состоится 7 апреля!

Обучение в нашем центре – прекрасная возможность, если вы хотите:

- Освоить новую профессию 
- Изменить качество своей жизни
- Погрузиться глубже в философию и практику йоги
- Найти новых друзей и единомышленников

Обучение длится 3 года с промежуточной аттестацией и изучением следующих дисциплин: история и философия йоги, основы анатомии и физиологии, биомеханика, психология, методика преподавания и обучения йоге и многое другое. 

В процессе обучения при успешной сдачи аттестации выдаются сертификаты:

1 год – сертификат проведения групповых программ по йоге (практика асан)
2 год – сертификат проведения групповых и индивидуальных программ по йоге (практика асан, пранаям, преподавание)
3 год – сертификат проведения групповых, индивидуальных и специальных программ (перинатальная йога, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста)

Иногородним абитуриентам возможно временное предоставление размещения на время обучающей сессии.

Стоимость первого года обучения – 20 000 р.

Программа первого года обучения состоит из десяти 3-х часовых уроков проводимых 1, 2 раза в месяц, первое занятие состоится 7 апреля 2019 г.

Отправить заявку и задать вопросы вы можете, написав нам письмо: umc@yoga-ru.ru

Подробные условия поступления и обучения можно узнать по ссылке: https://yoga-ru.ru/index.php?id=966   

Мы ждем вас!


Расписание занятий на 1,2,3 сессию 3 курса


Стоимость 3 курса (пять сессий)  - 32000 р. (оплату можно вносить частями).


1 сессия   
25-27 января
 
25 января (пятница)

Пролетарская 
с 20 до 22 – Аштанга-Виньяса йога, проводит Татьяна Караваева



26 января (суббота)

Пролетарская
 с 8-45 до 11-15 - Йога терапия, проводит Алла  Гардер

 ЦО Престиж 
с 12 до 15 - классическая психология,
лекция №1, 2
Точки опоры здорового человека. Связь физических, психических, социальных и духовных аспектов.
Понятие нормы и патологии психики. Пограничные состояния. Особенности взаимодействия  специалистов с разным типом людей.
проводит Наталья  Астафурова

Пролетарская
с 16 до 17-30 - практическое занятие, проводит Александр Фурашов
 


27 января  (воскресенье)

Пролетарская  
с 9 до 10-30 - методический класс, проводит Александр Фурашов
с 11 до 14 - очистительные практики, проводит Оксана Седлецкая
с 15 до 18 – методика: выстраивание и преподавание поз  (позы стоя),
проводит Елена Куликова  
 



 2 сессия  
 1-3 марта

1 марта (пятница)

Пролетарская
с 20 до 22 - Кундалини йога, проводит Хардаршан Сингх

 

2 марта (суббота)

Пролетарская
с 8-45 до 11-15 - йога терапия, проводит Алла Гардер

ЦО Престиж
с 12 до 15 – основы остеопатии, проводит Ольга  Беднева

Пролетарская
с 16 до 17-30 - практическое занятие, проводит Александр Фурашов


 
3  марта (воскресенье) 
 
Пролетарская
 с 9 до 10-30 - методический класс, проводит Александр Фурашов
 с 11 до 14 - очистительные практики, проводит Оксана С едлецкая
 с 15 до 18 - методика: выстраивание и преподавание  поз  (наклоны вперед и скручивание), проводит Елена  Куликова  
 
3 сессия   
26-28 апреля

26 апреля (пятница)

Пролетарская
с 20 до 22 - Дживамукти йога, проводит Анна Шаповал



27 апреля (суббота)

Пролетарская
с 8-45 до 11-15 - Йога терапия, проводит Алла Гардер

ЦО Престиж  
с 12 до 15 -  классическая психология,
лекция № 3,4
Понятие боль. Особенности, связь физической и психической боли. Тревога и страх - как психическая реакция на боль.
Возрастные и гендерные  особенности психики.
проводит Наталья  Астафурова

Пролетарская
 с 16 до 17-30 - практическое занятие, проводит Александр Фурашов



28 апреля (воскресенье)

Пролетарская
 с 9 до 10-30 - методический класс, проводит Александр Фурашов
с 11 до 14 -  основы классического массажа, проводит  Сергей Кирин
с 15 до 18 – методика:  выстраивание и преподаваний  поз  (сложные и простые прогибы), проводит Елена  Куликова



 Расписание занятий Учебного центра на 2019 г.



1 курс, осенний набор 2018г.

20 января -  7 урок 
3 февраля – 8 урок
17 февраля – 9 урок
3 марта – 10 урок



1 курс,  весенний набор 2019г.

7 апреля -  1 урок
 тема урока: знакомство, основные понятия, цели, задачи, изучение поз стоя - Врикшасана, Уттхита триконасана, Вирабхадрасана 2, Уттхита паршваконасана, Прасарита падоттанасана.

21 апреля  - 2 урок 
тема урока: позы стоя – Паршвоттанасана, Вирабхадрасана 1, Паривритта триконасана, знакомство с Паривритта паршваконасаной

12 мая - 3 урок  
тема урока: позы стоя – Врикшасана полная, Ардха чандрасана, знакомство 
с Вирабхадрасаной 3

26 мая – 4 урок
тема урока: наклоны вперед – Джану ширшасана, Трианг мукха пасчимоттанасана, Маричиасана 1, Пасчимоттанасана

2 июня - 5 урок 
тема урока: наклоны вперед – Ардха падма баддха пашимоттанасана, Джану ширшасана, Трианг Мукха Пашимоттанасана, Маричиасана 1, Пашимоттанасана, Упавишта Конасана

16 июня - 6 урок 
тема урока: скручивания – Бхарадваджасана (3 варианта), Маричиасана 3, Ардха Матсиендрасана, Пашасана

13 октября – 7 урок
тема урока: знакомство, основные понятия, цели, задачи, изучение поз стоя - Врикшасана, Уттхита триконасана, Вирабхадрасана 2, Уттхита паршваконасана, Прасарита падоттанасана

27 октября – 8 урок
тема урока: сложные прогибы назад

10 ноября – 9 урок
тема урока: подготовка к сложным позам

1 декабря – 10 урок
тема урока: изучение перевернутых поз и сдача зачета по практике асан.

Занятия будут проходить в зале на Пятницкой по воскресеньям с 18.30 до 21.30.



1 курс, осенний набор 2019г.

6 октября – 1 урок
тема урока: знакомство, основные понятия, цели, задачи, изучение поз стоя - Врикшасана, Уттхита триконасана, Вирабхадрасана 2, Уттхита паршваконасана, Прасарита падоттанасана.

20 октября – 2 урок
тема урока: позы стоя – Паршвоттанасана, Вирабхадрасана 1, Паривритта триконасана, знакомство с Паривритта паршваконасаной

3 ноября – 3 урок
тема урока: позы стоя – Врикшасана полная, Ардха чандрасана, знакомство с Вирабхадрасаной 3

17 ноября – 4 урок
тема урока: наклоны вперед – Джану ширшасана, Трианг мукха пасчимоттанасана, Маричиасана 1, Пасчимоттанасана

8 декабря – 5 урок
тема урока: наклоны вперед – Ардха падма баддха пашимоттанасана, Джану ширшасана, Трианг Мукха Пашимоттанасана, Маричиасана 1, Пашимоттанасана, Упавишта Конасана

22 декабря – 6 урок
тема урока: скручивания – Бхарадваджасана (3 варианта), Маричиасана 3, Ардха Матсиендрасана, Пашасана

Занятия будут проходить в зале на Пятницкой по воскресеньям с 18.30 до 21.30.



2 курс 

1 сессия – 16 - 17 марта  
2 сессия – 18 - 19 мая
3 сессия – 12 - 13 октября
4 сессия – 7 - 8 декабря


3 курс

1 сессия – 25 - 27 января
2 сессия – 22 - 24 февраля   
3 сессия -  26 - 28 апреля  
4 сессия – 27 - 29 сентября
5 сессия – 22 - 24 ноября



Внимание студентов 1 курса!


Изменилось место проведения 5 урока.


Занятие будет проходить в зале на Пролетарской 
по адресу ул. Динамовская, д. 1А, 


9 декабря с 18.30 до 21.30.



Внимание!
Приглашаем Всех желающих принять 
участие в сдаче экзаменов за 3 курс
в качестве учеников-помощников

25 ноября с 16 до 17.30
в зале на Пролетарской

Запись по т.(495)676-09-87
Каждому участнику в подарок 
 бесплатное занятие!



Внимание, изменения в расписании 4 сессии 2 курса


Обновленное расписание:


1 декабря (суббота)

Пролетарская

 9.00 – 11.45    основы пранаямы, проводит Александр Шмаков

12.00 -  13.30   подготовка к сдаче экзамена вопросы, ответы, проводит Александр Фурашов

ЦО Престиж 

15.00 – 18.00    основы физиологии, проводит Лев Астафуров


2 декабря (воскресенье)

Пролетарская

8.30 – 10.30     сдача практики 

11.30 – 14.30 основа балансов и перевернутых поз, проводит Елена Куликова

с 15.30   сдача педагогики 





МЕТОДИЧЕСКИЙ КЛАСС
с 4 ноября в зале на Пролетарской
по воскресеньям в 15.30
проводит Александр Фурашов

 





Класс предназначен в первую очередь для преподавателей и учащихся учебного центра 1, 2 и 3 курса.
А также будет полезен для всех занимающихся, которые хотели бы расширить свои знания о предмете. 
В классе проходит не только отработка умения преподавать, но также разбор практики асан, работы с тем или иным заболеванием или особенностями строения тела. 
Проводятся тематические занятия на выбранную тему.
Продолжительность: 1,5 часа
Стоимость: входит в общую систему оплаты.


 

Внимание!

3 урок 1 курса
осеннего набора 2018 г.
состоится в зале на Пролетарской,
ул. Динамовская, д.1А, с 18.30 до 21.30,
проводит Анна Тарарова



Расписание занятий 
пятой сессии 3 курса


23 ноября (пятница)

Пролетарская   

20.15 – 22.15    основы медитации, проводит Иван Тараров

24 ноября (суббота)

Пролетарская 

9.00 – 11.45      йога для беременных, проводит Алла  Гардер
12.00 – 15.00    психология, проводит Наталья  Астафурова
17.00 – 19.00    йога сутры Патанджали, проводит Иван Тараров

25 ноября (воскресенье) 

Пролетарская

8.30 -  10.30     сдача практики     
12.00 – 15.00   основы  аюрведы, проводит Григорий Полуэктов
16.00 – 19.00   сдача педагогики     


Расписание занятий 
на четвертую сессию 2 курса


1 декабря (суббота)

Пролетарская

 9.00 – 11.45    основы пранаямы, проводит Александр Шмаков

12.00 -  13.30   подготовка к сдаче экзамена вопросы, ответы, проводит Александр Фурашов


ЦО Престиж 

15.00 – 18.00    основы физиологии, проводит Лев Астафуров



2 декабря (воскресенье)

Пролетарская

8.30 – 10.30     сдача практики 

11.30 – 14.30   основы йоги в гамаках, проводит Светлана Сорокина

15.00 -  16.30   перевернутые позы, проводит Александр Шмаков

16.45 – 20.00    сдача педагогики 




Расписание занятий на третью сессию 2 курса


3 сессия
20-21 октября


20 октября (суббота)

Пролетарская
9.00 – 11.45 – Основы пранаямы, проводит Александр Шмаков

Пролетарская
12.00 – 13.30 – Позы на раскрытие таза, их место и время в личной практике и в групповых занятиях, проводит Анна Тарарова
 
Учебный центр Престиж
15.00 – 18.00 – Физиология, читает Лев Астафуров
 

21 октября (воскресенье)

Пролетарская
 9.00 – 10.30 – Методический класс, как учить, проводит Александр Фурашов

Учебный центр Престиж
12.00 – 13.30 – Астрология, проводит Ирина Лукьянычева
13.30 – 15.00 – Методика взаимодействия с группой – Анна Тарарова

Пролетарская
17.00 - 20.00 – Прогибы как позы максимально раскрывающие тело – обязательная часть практики (практически-методическое занятие), проводит Наталья Ильина



Внимание! 


Студенты 1 курса, 
седьмой урок состоится 
30 сентября в 18.30, 
место проведения занятия
 
(зал на Пятницкой или Пролетарской) 
уточняется, следите за информацией на сайте.



РАСПИСАНИЕ ЧЕТВЕРТОЙ СЕССИИ 3 КУРСА
 (21-23 сентября)

 
 
21 сентября (пятница)
 
Пролетарка
 
с 20.15 до 22.15 - пранаяма, проводит Иван Тараров
 


22 сентября (суббота)
 
Пятницкая
 
с 9.00 до 12.00 - йога для беременных, проводит Алла Гардер
 
Пролетарка
 
с 13.30 до 16.30 - очистительные практики, проводит Оксана Седлецкая
с 16.30 до 18.00 - подготовка к сдаче практики
 


23 сентября (воскресенье)
 
Пролетарка
 
с 9 до 10.30 - методика проведения урока
с 12.00 до 14.00 - основы аюрведы, проводит Григорий Полуэктов
с 16.00 до 19.00 – наклоны вперед, проводит Александр Фурашов



Преподавательский курс 
по женской и перинатальной йоге


Осенний интенсив: 
с 7 по 21 октября 2018 г., 
занятия ежедневно.


Полугодовой курс: занятия проходят каждые третьи выходные с октября 2018 по май 2019, за исключением октября (начало курса 13 октября).

В рамках курса изучается йога для женщин разного возраста, фертильная (подготовка к зачатию), йога в беременность и для подготовки к родам, йога в период  раннего и позднего восстановления после родов и кесарева 
сечения.

Выдается два сертификата – по практике для женского здоровья и по перинатальной йоге.

Наш курс проходит с 2012 г, идет в Москве, Новосибирске и Владивостоке. За это время подготовлено много прекрасных преподавателей в России и за рубежом.

Преподаватели курса - профессионалы высочайшего уровня с учеными степенями и большим опытом.

Студенты курса изучают: основы анатомии, физиологии, акушерства и гинекологии, основы биомеханики и остеопатии, историю и философию йоги, строение тонкого тела человека, аюрведу, перинатальную психологию и 
перинатальную йогу, практикум по колыбельным.

Мы продолжаем общаться после окончания курса. Выпускницы могут посещать последующие курсы бесплатно.

Выпускникам будет выдаваться:

Сертификат АНО Дополнительного Профессионального Образования "Методика и практика йоги" (Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 029212 от 09.09.11);

Сертификат ООО «Центр йоги» (Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 037194 от 01.03.2016г.).

Объем курса - 200 часов.

Экзамен - тесты по теории и практическая часть – демонстрация занятия по перинатальной йоге.

Стоимость курса: 40 т.р.

Запись на курс: info@maminayoga.ru, 8-926-175-93-95, 8-985-838-62-04.

Также вы можете посмотреть подробную информацию о курсе, о программе и преподавателях курса.



В рамках учительского курса
в зале на Пролетарской
23 сентября
с 16 до 19 часов
МАСТЕР-КЛАСС
АЛЕКСАНДРА  ФУРАШОВА


Тема: "Новый старый взгляд 
 на НАКЛОНЫ ВПЕРЕД,
оздоровительный и лечебный эффект воздействия асан, 
практика при различных нарушениях 
системы поглощения или выделения"



Стоимость:

до 16 сентября - 1500 руб.,
после 16-го - 2000 руб.
в день проведения при наличии свободных мест - 2500 руб.

Торопитесь, количество мест ограничено!

Запись по т. 8 800 511 46 74




Друзья!
Мы объявляем набор 
на первый курс кафедры «Общей йоги» 
по подготовке преподавателей йоги 
под руководством Александра Фурашова. 
Первое занятие состоится 7 октября!



Обучение в нашем центре – прекрасная возможность, если вы хотите:
- Освоить новую профессию 
- Изменить качество своей жизни
- Погрузиться глубже в философию и практику йоги
- Найти новых друзей и единомышленников

Обучение длится 3 года с промежуточной аттестацией и изучением следующих дисциплин: история и философия йоги, основы анатомии и физиологии, биомеханика, психология, методика преподавания и обучения йоге и многое другое. 


В процессе обучения при успешной сдаче аттестации выдаются сертификаты:

1 год – сертификат проведения групповых программ по йоге (практика асан)
2 год – сертификат проведения групповых и индивидуальных программ по йоге (практика асан, пранаям, преподавание)
3 год – сертификат проведения групповых, индивидуальных и специальных программ (перинатальная йога, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста)

Иногородним абитуриентам возможно временное предоставление размещения на время обучающей сессии.

Стоимость первого года обучения – 20000 р.

Программа первого года обучения состоит из десяти 3-х часовых уроков проводимых 1, 2 раза в месяц, первое занятие состоится 7 октября 2018 г.

Отправить заявку и задать вопросы вы можете, написав нам письмо: umc@yoga-ru.ru
Подробные условия поступления и обучения можно узнать по ссылке: https://yoga-ru.ru/index.php?id=966

Мы ждем вас!



 Экспресс-массаж для дома и офиса


Учиться массажу, как и всякому делу, нужно всю жизнь. Так поступают профессионалы. Однако что делать, если профессионала нет рядом, а массаж крайне необходим? Как снять усталость, восстановить силы, повысить работоспособность? Веками эту функцию выполнял массаж, который можно и нужно проводить в бытовых условиях, дома или на рабочем месте. Такой массаж  легко сравнить с оказанием Первой медицинской помощи. Он так и называется - экспресс-массаж.

Делается он на обычном стуле или на кушетке - все зависит он поставленной задачи. От других видов массажей, например от медицинского массажа, где необходимо специальное разрешение, здесь нужны знание и навыки первого уровня: знание простейшей анатомии человека, показаний и противопоказаний, постановка рук и др.

Такой массаж можно смело отнести к психосоматическому действию, оказанию товарищеской помощи, возникновению эмпатии и расположения друг другу. Это вопрос взаимовыручки и этики.

 Данный курс проводят преподаватели, имеющие длительную практику работы в этой области, профессионалы своего дела. На тренинге мы постараемся ответить на все возникающие вопросы и дать вам понимание темы психосоматического массажа.


 Экспресс-курс проводит Кирин Сергей Павлович - профессиональный массажист с 15-летним стажем работы, преподаватель ВНИИ ФК Министерства спорта РФ.

 

 Запись по телефону 8 906 076 91 72.

 



 

Расписание четвертой и пятой сессии 3 курса


4 сессия (21-23 сентября)


21 сентября (пятница)

Пролетарка

с 20 до 22 - пранаяма, проводит Иван Тараров

22 сентября (суббота)

Пятницкая

с 9 до 12 - йога для беременных, проводит Алла Гардер

Пролетарка

с 13 до 16 - очистительные практики, проводит Оксана Седлецкая
с 16-15 до 17-45 - подготовка к сдаче практики

23 сентября (воскресенье)

Пролетарка

с 9 до 10-30 - методика проведения урока
с 12 до 15 - основы аюрведы, проводит Григорий Полуэктов
с 16 до 19 – перевернутые, релаксационные позы, как обучать и когда давать, проводит Александр Фурашов


5 сессия (23-25 ноября)


23 ноября (пятница)

Пролетарка

с 20 до 22 - основы медитации, проводит Иван Тараров

24 ноября (суббота)

Пятницкая

с 9 до 12 - йога для беременных, проводит Алла Гардер

Пролетарка

с 13 до 16 – Йога сутры Патанджали, проводит Иван Тараров
с 16-15 до 17-45 - подготовка к экзамену, проводит Александр Фурашов

23 ноября (воскресенье)

Пролетарка

с 8-30 до 10-30 – сдача практики, принимает комиссия
с 12 до 15 - основы аюрведы, проводит Григорий Полуэктов
с 16 до 19 – сдача педагогики, принимает комиссия




Расписание занятий 
на третью сессию 3 курса
18-19-20 мая



18 мая (пятница)

Пролетарка

с 20 до 22 - Кундалини йога, проводит Хардаршан Сингх


19 мая (суббота)

Пятницкая

с 9 до 12 - Йога терапия, проводит Алла Гардер

Пролетарка

с 13 до 15-30 – Основы личного брендинга (секреты успешного взаимодействия с группой), проводит Анна Тарарова
с 16-15 до 17-45 - парная работа, проводит Александр Фурашов


20 мая (воскресенье)

Пролетарка

с 9 до 10-30 – Методика преподавания, проводит Александр Фурашов

Центр образования «Престиж»

с 12 до 15 – лекция – психология, проводит Наталья Астафурова

Пролетарка

с 16 до 19 – как учить прогибам назад, проводит Наталья Ильина



Расписание занятий 
на вторую сессию 2 курса
2-3 июня


2 июня (суббота)

Пятницкая

с 9 до 12, основы пранаямы, проводит Александр Шмаков
с 12-15 до 13-45, подготовка к падмасане, проводит Александр Фурашов

Учебный центр «Престиж»

с 15 до 18, лекция - анатомия человека, проводит Лев Астафуров


3 июня (воскресенье)

Пролетарка

с 9 до 12, прикладная анатомия (практика асан в концепции вытяжения и сжатия), проводит Иван Тараров

Учебный центр «Престиж»

с 13-30 до 15, лекция - философия йоги, проводит Алла Гардер

Пролетарка

с 16 до 19, наклоны и скручивание – обязательная часть практики (практически-методическое занятия), проводит Анна Тарарова


РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВТОРОЙ СЕССИИ 3 КУРСА
16-18 МАРТА И 31 МАРТА

 

 

16 марта (пятница)

Пролетарская, 20.00 - 22.00 - Дживамукти йога, проводит Анна Шаповал

 

17 марта (суббота)

Пятницкая, 9.00 - 12.00 - Основы йога терапии, проводит Алла Гардер

Пролетарская, 13.00 - 15.30 – детская йога, проводит Лариса Топоркова

Пролетарская, 16.00 – 17.30 - Практическое занятие, парная работа в позах, проводит Александр Фурашов

 

18 марта (воскресенье)

Пролетарская, 9.00 – 10.30 - Методика преподавания, проводит Александр Фурашов

Пролетарская, 12.00 – 15.00 - Очистительные практики, проводит Оксана Седлецкая

Пролетарская, 16.00 -19.00 - Наклоны вперед и скручивание, как обучать этим позам, последовательность и вариации, проводит Алла Гардер

 

31 марта (суббота)

Учебный центр Престиж, 10.00 – 13.00, психология, проводит Наталья Астафурова


 



 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ УЧЕБНЫХ СЕССИЙ 2 КУРСА

 

1 сессия

31 марта, 1 апреля

 

31 марта (суббота)

Пятницкая

9.00 – 11.45 - Основы пранаямы, проводит Александр Шмаков

12.15 – 13.45 - Релаксирующие позы, их место и время в личной практике и в групповых занятиях, проводит Александр Фурашов

 

Учебный центр Престиж, 15.00 – 18.00 – Анатомия, читает Лев Астафуров

 

 

1 апреля (воскресенье)

Пролетарская, 9.00 – 10.30 - Методический класс, как учить, проводит Александр Фурашов

Учебный центр Престиж, 12.00 – 13.30 – лекция «Философия йоги», проводит Алла Гардер

Пролетарская, 15.00 - 19.00 - Общеразвивающие позы – как основа для практики (практически-методическое занятие ), проводит Александр Фурашов

 

2 сессия

2-3 июня

 

2 июня (суббота)

Пятницкая

9.00 – 11.45 - Основы пранаямы, проводит Александр Шмаков

12.15 – 13.45 – Позы, подготавливающие к падмасане, их место и время в личной практике и в групповых занятиях, проводит Алла Гардер

 

Учебный центр Престиж, 15.00 – 18.00 – Анатомия, читает Лев Астафуров

 

3 июня (воскресенье)

 

Пролетарская 9.00 – 10.30 - Методический класс, как учить, проводит Александр Фурашов

Учебный центр Престиж, 12.00 – 13.30 – лекция «Йога и буддизм», проводит Андрей Максименко

Пролетарская, 15.00 - 19.00 - Наклоны и скручивание – обязательная часть практики (практически-методическое занятие), проводит Анна Тарарова

 

 

3 сессия

20-21 октября

 

20 октября (суббота)

Пятницкая

9.00 – 11.45 - Основы пранаямы, проводит Александр Шмаков

12.15 – 13.45 – Позы на раскрытие таза, их место и время в личной практике и в групповых занятиях, проводит Александр Фурашов

 

Учебный центр Престиж, 15.00 – 18.00 – Физиология, читает Лев Астафуров

 

21 октября (воскресенье)

Пролетарская, 9.00 – 10.30 - Методический класс, как учить, проводит Александр Фурашов

Учебный центр Престиж , 12.00 – 13.30 – Астрология, проводит Ирина Лукьянычева

Пролетарская, 15.00 - 19.00 – Прогибы как позы максимально раскрывающие тело –обязательная часть практики (практически-методическое занятие), проводит Наталья Ильина

 

 

4 сессия

1-2 декабря

 

1 декабря (суббота)

Пятницкая

9.00 – 11.45 - Основы пранаямы, проводит Александр Шмаков

12.15 – 13.45 - подготовка к зачету, вопросы, и ответы

 

Учебный центр Престиж, 15.00 – 18.00 – Физиология, читает Лев Астафуров

 

2 декабря (воскресенье)

 

Пролетарская

9.00 – 10.30 - Методический класс, тема: учить и сдавать – разные вещи дополняющие друг друга, проводит Александр Фурашов

12.00 – 15.00 - Основы йоги в гамаках, проводит Светлана Сорокина

15.30 – 17.00 - Перевернутые позы, методика и практика

17.00 – 19.30 - сдача зачета

 

Внимание! В расписании возможны изменения, следите за информацией на сайте.


 



 

Учебный центр

дополнительного профессионального образования

«Методика и практика йоги»

 

Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 029212 от 09.09.11

____________________________________________________________________________________

 

Объявляет набор на первый курс
кафедры «Общей йоги»
по подготовке преподавателей йоги
руководитель Александр Фурашов

 

Обучение в центре 3-х годичное с промежуточной

аттестацией и c изучением следующих дисциплин:

 

- история и философия йоги

- основы анатомии и физиологии человека

- биомеханика

- психология

- введение в аюрведу

- астрология

- сценическое мастерство

- курс базовых асан

- методика преподавания и обучения йоге

- спец.курсы: йога для беременных, йогатерапия,

детская йога, йога для людей старшего возраста


- практическое знакомство с разными стилями и направлениями йоги

 

В процессе обучения при успешной сдачи аттестации

выдаются сертификаты:

1 год – сертификат проведения групповых программ по йоге (практика асан)

2 год - сертификат проведения групповых и индивидуальных программ по йоге (практика асан, пранаям, преподавание)

3 год – сертификат проведения групповых, индивидуальных и специальных программ (перинатальная йога, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста)

 

 

Иногородним абитуриентам возможно временное предоставление

размещения на время обучающей сессии.


Стоимость первого года обучения – 20000 р.

 

Программа первого года обучения состоит из десяти 3-х часовых уроков проводимых 1, 2 раза в месяц, первое занятие состоится 25 МАРТА 2018 г.

 

Заявления о приеме принимаются по e-mail: umc@yoga-ru.ru.

Подробные условия поступления и обучения можно узнать на сайте

www.yoga-ru.ru в разделе «УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР»


Расписание занятий
на первую сессию 3 курса
19, 20, 21 января, 3 февраля

 

19 января (пятница)

20.00 – 22.00 Пролетарская – Аштанга-Виньяса йога, проводит Татьяна Караваева

 

 

20 января (суббота)

9.00 – 12.00 Пятницкая - основы йога терапии, проводит Алла Гардер

13.00 – 16.00 Основы биомеханики, проводит Андрей Гусаров, место проведения будет известно позже.

18.30 - 20.00 Пятницкая, занятие по программе основной класса, проводит Александр Фурашов

 

 

21 января (воскресенье)

9.00 – 10.30 Пролетарская, методический класс по педагогике, проводит Александр Фурашов

12.00 – 15.00 Пролетарская - лекция по остеопатии, проводит Ольга Беднева

16.00 – 19.00 Пролетарская - Как обучать позам стоя, приемы и варианты стоячих поз в зависимости от уровня подготовки занимающихся, проводит Александр Фурашов

 

 

3 февраля (суббота)

10.00 – 13.00 Лекции по психологии:

1. Точки опоры здорового человека. Связь физических, психических, социальных и духовных аспектов.

2.Понятие нормы и патологии психики. Пограничные состояния. Особенности взаимодействия специалистов с разным типом людей.

 

Проводит Наталья Астафурова, место проведения будет известно позже.

 


РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
УЧЕБНОГО ЦЕНТРА
НА 2017/2018 г.

 

1 курс, набор - март 2017г.

 

17 декабря – 10 урок, Пролетарская, с 17 часов

тема урока: изучение перевернутых поз и сдача зачета за первый курс

проводит Александр Шмаков

+ сдача зачета по практике асан

 

1 курс, набор - октябрь 2017г.

 

24 декабря – 6 урок

тема урока: скручивания – Бхарадваджасана (3 варианта), Маричиасана 3, Ардха Матсиендрасана, Пашасана

проводит Анна Тарарова

 

14 января – 7 урок

тема урока: простые прогибы назад

проводит Александр Фурашов

 

28 января – 8 урок

тема урока: сложные прогибы назад

проводит Александр Шмаков

 

11 февраля – 9 урок

тема урока: подготовка к сложным позам

проводит Анна Тарарова

 

25 февраля – 10 урок

тема урока: изучение перевернутых поз и сдача зачета за первый курс

+ сдача зачета по практике асан

 

Занятия будут проходить в зале на Пятницкой по воскресеньям с 18.30 до 21.30

 

3 курс


1 сессия – 19, 20, 21 января

2 сессия – 16, 17, 18 марта

3 сессия – 18, 19, 20 мая

4 сессия – 21, 22, 23 сентября

5 сессия – 23, 24, 25 ноября

 

2 курс

 

1 сессия – 31 марта, 1 апреля

2 сессия – 2, 3 июня

3 сессия – 20, 21 октября

4 сессия – 1, 2 декабря

 

1 курс, набор – март 2018г.

 

25 марта – 1 урок

тема урока: знакомство, основные понятия, цели, задачи, изучение поз стоя - Врикшасана, Уттхита триконасана, Вирабхадрасана 2, Уттхита паршваконасана, Прасарита падоттанасана.

 

8 апреля – 2 урок

тема урока: позы стоя – Паршвоттанасана, Вирабхадрасана 1, Паривритта триконасана, знакомство с Паривритта паршваконасаной

 

22 апреля – 3 урок

тема урока: позы стоя – Врикшасана полная, Ардха чандрасана, знакомство с Вирабхадрасаной 3

 

13 мая – 4 урок

тема урока: наклоны вперед – Джану ширшасана, Трианг мукха пасчимоттанасана, Маричиасана 1, Пасчимоттанасана

 

27 мая – 5 урок

тема урока: наклоны вперед – Ардха падма баддха пашимоттанасана, Джану ширшасана, Трианг Мукха Пашимоттанасана, Маричиасана 1, Пашимоттанасана, Упавишта Конасана

 

10 июня – 6 урок

тема урока: скручивания – Бхарадваджасана (3 варианта), Маричиасана 3, Ардха Матсиендрасана, Пашасана

 

30 сентября – 7 урок

тема урока: простые прогибы назад

 

4 ноября – 8 урок

тема урока: сложные прогибы назад

 

18 ноября – 9 урок

тема урока: подготовка к сложным позам

 

16 декабря – 10 урок

тема урока: изучение перевернутых поз и сдача зачета за первый курс

+ сдача зачета по практике асан

 

Занятия будут проходить в зале на Пятницкой по воскресеньям с 18.30 до 21.30

 

1 курс, набор - октябрь 2018г.


7 октября – 1 урок

тема урока: знакомство, основные понятия, цели, задачи, изучение поз стоя - Врикшасана, Уттхита триконасана, Вирабхадрасана 2, Уттхита паршваконасана, Прасарита падоттанасана.

 

14 октября – 2 урок

тема урока: позы стоя – Паршвоттанасана, Вирабхадрасана 1, Паривритта триконасана, знакомство с Паривритта паршваконасаной

 

28 октября – 3 урок

тема урока: позы стоя – Врикшасана полная, Ардха чандрасана, знакомство с Вирабхадрасаной 3

 

11 ноября - 4 урок

тема урока: наклоны вперед – Джану ширшасана, Трианг мукха пасчимоттанасана, Маричиасана 1, Пасчимоттанасана

 

9 декабря – 5 урок

тема урока: наклоны вперед – Ардха падма баддха пашимоттанасана, Джану ширшасана, Трианг Мукха Пашимоттанасана, Маричиасана 1, Пашимоттанасана, Упавишта Конасана

 

23 декабря – 6 урок

тема урока: скручивания – Бхарадваджасана (3 варианта), Маричиасана 3, Ардха Матсиендрасана, Пашасана

 

Занятия будут проходить в зале на Пятницкой по воскресеньям с 18.30 до 21.30

 


РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА ЧЕТВЕРТУЮ СЕССИЮ
2 КУРСА

 

2 декабря (суббота)

 

9.00 – 12.00 Пятницкая, основы пранаямы, Александр Шмаков

13.00 – 19.00 в ЦО Престиж (1-й Бабьегородский пер, 5/7, м.Октябрьская), ауд №401, 4эт, лекция «Физиология человека», читает Лев Астафуров

 

3 декабря (воскресенье)

 

8.30 – 10.30 Пролетарская, сдача зачета по практике

12.00 – 13.30 Пролетарская, астрология: классическая, ведическая, Ба-Дзы, проводит Ирина Лукьянычева

13.45 – 15.15 Пролетарская, особенности личной практики, практическое занятие, проводит Алла Гардер

с 16.00 Пролетарская, сдача экзамена по педагогике (также можно сдать экзамен заранее на методическом классе)

 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА ПЯТУЮ СЕССИЮ 3 КУРСА

 

24 ноября (пятница)

 

20.00 – 22.00 Пролетарская, основы медитации, Иван Тараров

 

25 ноября (суббота)

 

9.00 – 12.00 Пролетарская, проведение занятий с беременными, Алла Гардер

12.45 – 14.30 Пролетарская, сдача зачета по практике

15.00 – 18.00 Пролетарская, лекция: Бхагавад-Гита, Иван Тараров

 

26 ноября (воскресенье)

 

9.00 – 10.30 Пролетарская, методика преподавания, Александр Фурашов

11.00 – 14.30 Пролетарская, Шаткармы – очистительные практики йоги, Оксана Седлецкая

с 15.30 Пролетарская, сдача экзамена по педагогике

 


Внимание! Изменения в расписании занятий Учебного Центра

 

Четвертый урок 1 курса,

осеннего набора 2017 г.,

переносится на 5 ноября,

в зале на Пятницкой с 18.30-21.30,

проводит Александр Фурашов

 

Восьмой урок 1 курса,

весеннего набора 2017 г.,

состоится 5 ноября в зале на Пролетарской с 16.30-19.30,

проводит Александр Шмаков



Расписание занятий на третью сессию 2 курса

 

 21 октября (суббота)

 

10.00 – 13.00 в ЦО Престиж (1-й Бабьегородский пер, 5/7, м.Октябрьская), ауд №401, 4эт, лекция «Анатомия человека»,

 

13.00 – 16.00 лекция «Физиология человека», проводит Лев Астафуров

 

17.15 – 20.00 в зале на Пролетарской, основы пранаямы, проводит Александр Шмаков

 

 

22 октября (воскресенье)

 

10.00 – 13.00 в зале на Пролетарской, Аэро йога, проводит Светлана Сорокина

 

15.15 – 18.15 в зале на Пролетарской, методический класс практика преподавания, проводит Александр Фурашов

 

 


 

Друзья, новый набор учебного курса всегда для нас волнителен. Свежие лица, сгусток положительной энергии и жаждущие знаний глаза. 
1 ОКТЯБРЯ пройдет первый урок, и это для кого-то реальный шанс осуществить заветную мечту. Если вы видите себя преподавателем йоги или хотите глубже коснуться предмета, открывая новые перспективы – внимательно изучайте информацию и присоединяйтесь к группе единомышленников. Путь предстоит интересный и разносторонний. После успешного окончания предоставим работу в Центре!

А вдруг это будете именно вы? Решайтесь.

 

Учебный центр дополнительного профессионального образования
«Методика и практика йоги»
ОБЪЯВЛЯЕТ НАБОР НА ПЕРВЫЙ КУРС
кафедры «Общей йоги» по подготовке преподавателей йоги,
руководитель Александр Фурашов.

Учебный центр осуществляет подготовку преподавателей по йоге разных стилей и направлений, а также проводит курсы повышения квалификации для уже действующих преподавателей йоги. Занятия в учебном центре будут интересны и тем, кто не планирует стать преподавателем, но хотел бы глубже познакомиться с такой древнейшей наукой как йога.

 

Обучение в центре 3-х годичное с промежуточной аттестацией и изучением следующих дисциплин:

— История и философия йоги;

— Основы анатомии и физиологии человека;

— Биомеханика;

— Психология;

— Введение в аюрведу;

— Астрология;

— Сценическое мастерство;

— Курс базовых асан;

— Методика преподавания и обучения йоге;

— Спец.курсы: йога для беременных, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста;

— Практическое знакомство с разными стилями и направлениями йоги.

 

В процессе обучения при успешной сдачи аттестации выдаются сертификаты:

1 год – сертификат проведения групповых программ по йоге (практика асан);

2 год - сертификат проведения групповых и индивидуальных программ по йоге (практика асан, пранаям, преподавание);

3 год – сертификат проведения групповых, индивидуальных и специальных программ (перинатальная йога, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста).

Студентам, успешно окончившим обучение может быть предложена работа в центре.

 

Иногородним абитуриентам возможно временное предоставление размещения на время обучающей сессии.

 

Стоимость первого года обучения – 20 000 рублей.

 

Программа первого года обучения состоит из десяти 3-х часовых уроков проводимых 1, 2 раза в месяц, 
первое занятие состоится 1 ОКТЯБРЯ  в 18.30 в зале на Пятницкой
  
(ул.Пятницкая, д.43, стр.5, т.(495)953-64-10).

 

Заявления о приеме принимаются по e-mail: umc@yoga-ru.ru

Подробные условия поступления и обучения можно узнать на сайте www.yoga-ru.ru в разделе «Учебный центр».


 


Расписание занятий
на четвертую сессию 3 курса
22, 23, 24 сентября

 

22 сентября (пятница)

20.00 – 22.00, Пролетарская, Раджа йога, Иван Тараров

 

23 сентября (суббота)

9.00 – 12.00 Пятницкая, проведение занятий с беременными, Алла Гардер

15.00 – 17.45 Пролетарская, лекция: Йога сутры Патанджали, Иван Тараров

18.30 – 20.00 Пятницкая, урок основного уровня, Александр Фурашов

 

24 сентября (воскресенье)

9.00 – 10.30 Пролетарская, методический класс (практика), Александр Фурашов

12.00 – 15.00 Пролетарская, лекция: Аюрведа, Григорий Полуэктов

15.30 – 18.00 Пролетарская, методическая подготовка, Александр Фурашов

 


СЕРТИФИКАЦИОННЫЕ СЕМИНАРЫ
ОБУЧАЮЩЕГО ЦИКЛА
“ШКОЛА МАССАЖА”
(для йоги и не только)

 

Приглашаем Вас получить востребованную профессию массажиста в Центре йоги Айенгара.

 

Программа «Школа массажа для йоги и не только» рассчитана на начальный и профессиональный уровень. Включает изучения техник: классического, лечебного, корректирующего, реабилитационного и других видов массажа. Знакомит с отличием Восточных и Европейских школ, массажа для стройности и похудения. Особое внимание на курсах уделяется методикам проведения массажа до и после занятий Йогой.

 

По окончании курсов выдается СЕРТИФИКАТ (после первого и второго курса) и УДОСТОВЕРЕНИЕ МАССАЖИСТА установленного образца (после третьего курса). Предполагается возможное трудоустройство. Программа разработана на базе учебных модулей ФГБУ ФНЦ ВНИИФК Министерства спорта РФ (старейший институт спорта).

 

Программа курсов:

 

- НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ (Экспресс-курс) – 7 ак. часов – один день обучения

Стоимость – 6 т. р.

 

- ОСНОВНОЙ КУРС – 28 ак. часов - 4 дня обучения, по 2 занятия в неделю

Стоимость – 12 т. р.

 

- ПОЛНЫЙ КУРС - 42 ак. часа, 6 дней обучения, по 2 занятия в неделю

Стоимость - 24 т.р.

 

Для студентов учительского курса скидка 20%.

 

Преподаватель курсов - Кирин Сергей Павлович 

Профессиональный массажист. Стажем практической и преподавательской работы – 15 лет. Преподаватель массажа ФГБУ ФНЦ ВНИИФК Министерство спорта. Центр спортивной реабилитации.

 

Занятие начального уровня (экспресс курса) состоится 9 сентября (суббота) с 15 до 20 часов в зале на Пролетарской.

 

Запись и оплата семинара у администраторов центра.

 

 


 

 

 

СЕРТИФИКАЦИОННЫЕ СЕМИНАРЫ
ОБУЧАЮЩЕГО ЦИКЛА
“САМ СЕБЕ ТРЕНЕР”

 

Уровень 1

 

Семинары рассчитаны на широкий круг думающих слушателей, заинтересованных в улучшении своей личной практики. Полученные знания позволят сделать занятия йогой более действенными и осознанными.

 

Практическая часть: принципы выстраивания и детальный разбор асан, методика проведения тренировочного занятия и многое другое.

Теоретическая часть: введение в спортивную физиологию, основные принципы и понятия, практическое применение теоретических знаний.

Тесты и антропометрия. Оценка функционального состояния организма в домашних условиях.

 

Слушателям будет вручен сертификат участника. При участии во всех семинарах обучающего цикла выдается удостоверение Учебного центра.

 

Занятия проводят:

- Фурашов Александр Владимирович, ведущий преподаватель, директор Центра, стаж занятий и преподавания более 20 лет, сертификат Junior Intermediate 2

- Гусаров Андрей Валентинович - преподаватель кафедры физ.воспитания, аспирант ВНИИФК, методист организатор учебных курсов.

- Ерешко Надежда Евгеньевна - старший преподаватель кафедры физ.воспитания ПССИ, инструктор-методист АФК, пед.стаж более 10 лет, член союза журналистов


Занятия будут проходить в субботу 15 июля (с 9 до 12 и с 13 до 17.30) 

и в воскресенье 16 июля (с 9 до 12 и с 13 до 17.30),

зал на Пролетарской.


Уровень практики: любой

Стоимость: 5000 руб., для студентов уч. курса скидка 20%.

 

Запись и оплата семинара у администраторов центра.


Расписание занятий на вторую сессию 2 курса

  

3 июня (суббота)

 

9.00 – 12.00 в зале на Пятницкой, пранаяма , проводит Александр Шмаков

 

13.30 – 15.00 в ЦО Престиж, ауд №401, 4эт, лекция «Философия йоги», проводит Алла Гардер

 

15.15 – 16.45 в ЦО Престиж, ауд №401, 4эт, лекция методология выстраивания урока, проводит Александр Фурашов

 

18.30 – 20.00 в зале на Пятницкой, занятие по программе центра, основной класс, позы стоя, проводит Александр Фурашов

 

4 июня (воскресенье)

 

9.00 – 10.30 в зале на Пролетарской, методика преподавания (практика), проводит Александр Фурашов

 

12.00 – 15.00 в ЦО Престиж, ауд №401, 4эт, лекция «Анатомия человека», проводит Лев Астафуров

 

16.00 – 19.00 в зале на Пролетарской, обучение наклонам вперед, особенности и сложности выполнения, а также подготовка к наклонам, проводит Александр Фурашов

 

 


 

Расписание занятий на третью сессию 3 курса 

19 мая (пятница)

 

20.00 – 22.00, в зале на Пролетарской, Аштанга-Виньяса йога, проводит Татьяна Караваева

 

20 мая (суббота)

 

9.00 – 12.00, в зале на Пятницкой, Дживамукти йога, проводит Анна Шаповал (Михайлова)

 

13.30 – 16.30 в зале на Пролетарской, основы биомеханики, проводит Андрей Гусаров

 

17.00 - 19.00 в зале на Пролетарской, основы остеопатии, проводит Ольга Беднева

 

21 мая (воскресенье)

 

9.00 – 10.30 в зале на Пролетарской, методика преподавания, проводит Александр Фурашов

 

12.00 – 15.00 в зале на Пролетарской, психология, проводит Наталья Астафуров

 

16.00 – 19.00 в зале на Пролетарской, методология обучения прогибам, проводит Александр Шмаков

 

 

 



 

 

ЛИЦЕНЗИЯ №037194 ОТ 1 МАРТА 2016 г.

 

УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР ООО «ЦЕНТР ЙОГИ» ОБЪЯВЛЯЕТ
О НАБОРЕ УЧАЩИХСЯ
НА КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ
«УРОВЕНЬ 1. ЙОГА-ТЕРАПИЯ
И АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

 

На курс принимаются:

 

- преподаватели йоги.

 

- инструкторы физической культуры и спорта, работающие в сфере фитнеса.

 

- учащиеся учительских курсов, организованных УЦ ДПО «Методика и практика йоги».

 

- лица с высшим/средним образованием в области медицины, физической культуры.

 

КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ РАССЧИТАН НА 40 ЧАСОВ ОБУЧЕНИЯ И ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ ДИСЦИПЛИНЫ:

 

- ОСТЕОПАТИЯ.

 

- ЙОГА-ТЕРАПИЯ.

 

- ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ВЫСТРАИВАНИЯ ПОЗ: ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИЯ.

 

- АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.

 

- ФИЗИОЛОГИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ.

 

По окончании курса выдается удостоверение.

 

СТОИМОСТЬ КУРСА СОСТАВЛЯЕТ 15000 (ПЯТНАДЦАТЬ ТЫСЯЧ) РУБЛЕЙ. ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ ЦЕНТРА И УЧАЩИМСЯ УЧИТЕЛЬСКИХ КУРСОВ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ СКИДКА.

 

ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ:

 

Остеопатия (Беднева О.)

11 июня с 9 до 12 часов, зал на Пролетарской.

 

Общие принципы выстраивания поз: техника и технология (Фурашов А.)

27 мая с 9 до 12 часов, зал на Пятницкой.

 

Йога – терапия (Гардер А.) 

28 мая с 9 до 12, зал на Пролетарской.

10 июня с 9 до 12, зал на Пятницкой.

 

Адаптивная физическая культура (Ерешко Н.)

28 мая с 13.30 до 18, зал на Пролетарской. 

11 июня с 13.30 до 18, зал на Пролетарской

 

Физиология двигательной активности (Гусаров А.)

27 мая с 13.30 до 18, зал на Пролетарской.

10 июня с 13.30 до 18, зал на Пролетарской.

 

Также участники пройдут тестирование опорно-двигательного аппарата.

 

Запись и оплата курса в залах центра, т.(495) 676-09-87, umc@yoga-ru.ru

 

 

 


 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

 

НА ПЕРВУЮ СЕССИЮ 2 КУРСА

 

1 апреля (суббота)

 

9-00 - 12-00 в зале на Пятницкой - практика пранаямы - проводит Александр Шмаков

14-00 - 15-15 в ЦО «Престиж», 1-й Бабьегородский пер 5/7,  4эт, 404 ауд, лекция – Йога и буддизм, проводит Андрей Максименко

15-15 – 16-45 в ЦО «Престиж», 1-й Бабьегородский пер 5/7, лекция: техника и технология выстраивания асан, отличие йоги от гимнастики, проводит Александр Фурашов

18-30 - 20-00 в зале на Пятницкой, практика по программе основного класса, проводит Александр Фурашов

 

2 апреля (воскресенье)

 

9-00 - 12-00 в зале на Пролетарской, методический урок: как учить незнакомым позам, выстраивание и модификация поз стоя

13-30 - 16-00 в зале на Пролетарской, практика и методика проведения ознакомительных занятий, проводит Александр Фурашов.

 

29 апреля (суббота)

 

12-00 - 15-00 в ЦО "Престиж", 1-й Бабьегородский пер 5/7, 3эт, ауд №6, лекция: анатомия человека, проводит Лев Астафуров*

*(для тех, кто не сможет посетить занятие, будет предоставлена видеозапись урока)

 

 



 

Друзья, новый набор учебного курса всегда для нас волнителен. Свежие лица, сгусток положительной энергии и жаждущие знаний глаза. 26 марта пройдет первый урок, и это для кого-то реальный шанс осуществить заветную мечту. Если вы видите себя преподавателем йоги или хотите глубже коснуться предмета, открывая новые перспективы – внимательно изучайте информацию и присоединяйтесь к группе единомышленников. Путь предстоит интересный и разносторонний. После успешного окончания предоставим работу в Центре!

 

А вдруг это будете именно вы? Решайтесь.

 

Учебный центр дополнительного профессионального образования
«Методика и практика йоги»
Объявляет набор на первый курс
кафедры «Общей йоги»
по подготовке преподавателей йоги,
руководитель Александр Фурашов

Учебный центр осуществляет подготовку преподавателей по йоге разных стилей и направлений, а также проводит курсы повышения квалификации для уже действующих преподавателей йоги. Занятия в учебном центре будут интересны и тем, кто не планирует стать преподавателем, но хотел бы глубже познакомиться с такой древнейшей наукой, как йога.

 

Обучение в центре 3-хгодичное с промежуточной аттестацией и c изучением следующих дисциплин:

 

- история и философия йоги

- основы анатомии и физиологии человека

- биомеханика

- психология

- введение в аюрведу

- астрология

- сценическое мастерство

- курс базовых асан

- методика преподавания и обучения йоге

- спец.курсы: йога для беременных, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста

- практическое знакомство с разными стилями и направлениями йоги

 

В процессе обучения при успешной сдачи аттестации выдаются сертификаты:

 

1 год – сертификат проведения групповых программ по йоге (практика асан)

2 год - сертификат проведения групповых и индивидуальных программ по йоге (практика асан, пранаям, преподавание)

3 год – сертификат проведения групповых, индивидуальных и специальных программ (перинатальная йога, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста)

Студентам, успешно окончившим обучение, может быть предложена работа в центре.

 

Иногородним абитуриентам возможно временное предоставление размещения на время обучающей сессии.

 

Стоимость первого года обучения – 20000 р.

 

Программа первого года обучения состоит из десяти 3-х часовых уроков, проводимых 1, 2 раза в месяц,

первое занятие состоится 26 марта 2017 г. в 18.30
в зале на Пятницкой.

 

 

Заявления о приеме принимаются по e-mail: umc@yoga-ru.ru

 

Подробные условия поступления и обучения можно узнать на сайте www.yoga-ru.ru в разделе «Учебный центр».

 


 

Внимание студентов

ПЕРВОГО КУРСА!

5 марта в 16 часов на Пролетарке

СДАЧА ЗАЧЕТА за 1 курс

для тех, кто не сдавал зачет

на 10 уроке,

сдача платная 500р.

 


 

Расписание занятий на вторую сессию 3 курса

 

17 марта (пятница)

20-00 - 22-00 в зале на Пролетарской, Йога Шивананды, проводит Оксана Калина

 

18 марта (суббота)

9-00 - 12-00 в зале на Пятницкой, йога терапия, проводит Алла Гардер

13-30 - 16-30 в зале на Пролетарской, основы биомеханики, проводит Андрей Гусаров

17-30 - 19-30 в зале на Пролетарской, Кундалини Йога, проводит Елена Трай

 

19 марта (воскресенье)

9-00 - 10-30 в зале на Пролетарской, методика исправления недостатков в позе во время урока, проводит: Александр Фурашов

12-15 - 15-15 в зале на Пролетарской, основы психологии, проводит Наталья Астафурова

17-00 - 20-00 в зале на Пролетарской, методика преподавания поз сидя, лежа, в частности наклоны, скручивание из поз супта, проводит Наталья Ильина

 

Расписание занятий на первую сессию 2 курса

 

1 апреля (суббота)

9-00 - 12-00 в зале на Пятницкой - практика пранаямы - проводит Александр Шмаков

13-30 - 15-00 в ЦО «Престиж», 1-й Бабьегородский пер 5/7, лекция – Йога и буддизм, проводит Андрей Максименко

15-15 – 16-45 в ЦО «Престиж», 1-й Бабьегородский пер 5/7, лекция – техника и технология выстраивания асан, отличия от гимнастики, проводит Александр Фурашов

18-30 - 20-00 в зале на Пятницкой, практика по программе основного класса, проводит Александр Фурашов

 

2 апреля (воскресенье)

9-00 - 10-30 в зале на Пролетарской, методический урок – как учить незнакомым позам, проводит Александр Фурашов

17-00 - 20-00 в зале на Пятницкой – методика выстраивания и модификация поз стоя, проводит Александр Фурашов


16 апреля (воскресенье)

12-00 - 15-00 в ЦО "Престиж", 1-й Бабьегородский пер 5/7, лекция - анатомия человека, проводит Лев Астафуров



 

 


 

Расписание занятий учебного центра на 2017 г.

 

1 курс, набор - октябрь 2016г.

 

15 января - 7 урок

тема урока: простые прогибы назад

29 января – 8 урок

тема урока: сложные прогибы назад

12 февраля – 9 урок

тема урока: подготовка к сложным позам 

26 февраля – 10 урок

тема урока: изучение перевернутых поз и сдача зачета за первый курс


1 курс, набор - март 2017г.


26 марта – 1 урок
тема урока: знакомство, основные понятия, цели, задачи, изучение поз стоя - Врикшасана, Уттхита триконасана, Вирабхадрасана 2, Уттхита паршваконасана, Прасарита падоттанасана.

9 апреля – 2 урок
тема урока: позы стоя – Паршвоттанасана, Вирабхадрасана 1, Паривритта триконасана, знакомство с Паривритта паршваконасаной

23 апреля – 3 урок
тема урока: позы стоя – Врикшасана полная, Ардха чандрасана, знакомство с Вирабхадрасаной 3

14 мая – 4 урок
тема урока: наклоны вперед – Джану ширшасана, Трианг мукха пасчимоттанасана, Маричиасана 1, Пасчимоттанасана 

28 мая – 5 урок
тема урока: наклоны вперед – Ардха падма баддха пашимоттанасана, Джану ширшасана, Трианг Мукха Пашимоттанасана, Маричиасана 1, Пашимоттанасана, Упавишта Конасана

11 июня – 6 урок
тема урока: скручивания – Бхарадваджасана (3 варианта), Маричиасана 3, Ардха Матсиендрасана, Пашасана

8 октября – 7 урок
тема урока: простые прогибы назад

5 ноября – 8 урок
тема урока: сложные прогибы назад

19 ноября – 9 урок
тема урока: подготовка к сложным позам

17 декабря – 10 урок
тема урока: изучение перевернутых поз и сдача зачета за первый курс

 

2 курс

 

1 сессия – 1, 2 апреля

 2 сессия – 3, 4 июня

3 сессия – 21, 22 октября

4 сессия – 2, 3 декабря

 

3 курс

  

1 сессия – 20, 21, 22 января

2 сессия – 17, 18, 19 марта

3 сессия – 19, 20, 21 мая

4 сессия – 22, 23, 24 сентября

5 сессия – 24, 25, 25 ноября

 

1 курс, набор - октябрь 2017г.


1 октября – 1 урок

тема урока: знакомство, основные понятия, цели, задачи, изучение поз стоя - Врикшасана, Уттхита триконасана, Вирабхадрасана 2, Уттхита паршваконасана, Прасарита падоттанасана.


15 октября – 2 урок

тема урока: позы стоя – Паршвоттанасана, Вирабхадрасана 1, Паривритта триконасана, знакомство с Паривритта паршваконасаной

 

29 октября – 3 урок

тема урока: позы стоя – Врикшасана полная, Ардха чандрасана, знакомство с Вирабхадрасаной 3

 

12 ноября – 4 урок

тема урока: наклоны вперед – Джану ширшасана, Трианг мукха пасчимоттанасана, Маричиасана 1, Пасчимоттанасана

 

10 декабря – 5 урок

тема урока: наклоны вперед – Ардха падма баддха пашимоттанасана, Джану ширшасана, Трианг Мукха Пашимоттанасана, Маричиасана 1, Пашимоттанасана, Упавишта Конасана

 

24 декабря – 6 урок

тема урока: скручивания – Бхарадваджасана (3 варианта), Маричиасана 3, Ардха Матсиендрасана, Пашасана


Учебный центр дополнительного профессионального образования
«Методика и практика йоги»
 

Лицензия Департамента Образования г. Москвы
№ 029212 от 09.09.11

Объявляет набор на первый курс
кафедры «Общей йоги»
по подготовке преподавателей йоги,
руководитель Александр Фурашов

 

Обучение в центре 3-хгодичное с промежуточной аттестацией и c изучением следующих дисциплин:

 

- история и философия йоги

- основы анатомии и физиологии человека

- биомеханика

- психология

- введение в аюрведу

- астрология

- сценическое мастерство

- курс базовых асан

- методика преподавания и обучения йоге

- спец.курсы: йога для беременных, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста

- практическое знакомство с разными стилями и направлениями йоги

 

В процессе обучения при успешной сдачи аттестации выдаются сертификаты:

 

1 год – сертификат проведения групповых программ по йоге (практика асан)

2 год - сертификат проведения групповых и индивидуальных программ по йоге (практика асан, пранаям, преподавание)

3 год – сертификат проведения групповых, индивидуальных и специальных программ (перинатальная йога, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста)

 

Иногородним абитуриентам возможно временное предоставление размещения на время обучающей сессии.

 

Стоимость первого года обучения – 20000 р.

 

Программа первого года обучения состоит из десяти 3-х часовых уроков, проводимых 1, 2 раза в месяц,

первое занятие состоится 26 марта 2017 г.

 

Заявления о приеме принимаются по e-mail: umc@yoga-ru.ru

Подробные условия поступления и обучения можно узнать на сайте www.yoga-ru.ru в разделе «Учебный центр».


 


 

Расписание занятий первой сессии 3 курса

 

20 января (пятница)

 

20-00 - 22-00 в зале на Пролетарской, практическое занятие, тема: классификация асан и разбор асан по опоре, проводит Александр Фурашов

 


 

21 января (суббота)

 

9-00 - 12-00 в зале на Пятницкой, йога терапия, проводит Алла Гардер

 

13-30 - 16-30 в зале на Пролетарской, лекция биомеханика, проводит Андрей Гусаров

 

18-00 - 20-00 в зале на Пролетарской, основы медитации, проводит Иван Тараров

 


 

22 января (воскресенье)

 

9-00 - 10-30 в зале на Пролетарской, методический класс: отработка темы - знакомство с позами, проводит Александр Фурашов

 

12-15 - 15-15 в зале на Пролетарской, лекция основы психологии, проводит Наталья Астафурова

 

17-00 - 20-00 в зале на Пролетарской, методика преподавания в начальных классах, тема: базовые позы (без перевернутых), проводит Наталья Ильина

 


 


 

Сертификационный курс
по перинатальной йоге

Интенсивный курс – с 11 по 26 марта,
запись открыта.

 

- Наш курс проходит с 2012 г, за это время подготовлено много прекрасных преподавателей в России и за рубежом.

- Преподаватели курса - профессионалы высочайшего уровня с учеными степенями и большим опытом.

- Мы продолжаем общаться после окончания курса. Выпускницы могут посещать последующие курсы бесплатно.

Выпускники курса будут иметь теоретическую базу и практические навыки проведения занятий для подготовки женщины к зачатию, занятий во время беременности, для подготовки женщины к родам и в послеродовый период.

Студенты курса будут изучать следующие предметы: основы анатомии, физиологии, акушерства и гинекологии, основы биомеханики и остеопатии, историю и философию йоги, строение тонкого тела человека, аюрведу, перинатальную психологию и перинатальную йогу.

Выпускникам будет выдаваться сертификат АНО Дополнительного Профессионального Образования "Методика и практика йоги" (Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 029212 от 09.09.11)

Подробная информация об обучении, преподавательском составе, программе на сайте www.maminayoga.ru

 


Внимание! Изменилась дата и место проведения 10 урока 1 курса. Сдача зачета по практике асан состоится 17 декабря (суббота) в 17 часов в зале на Пролетарской.

 


 

 

 

Второй курс
Расписание занятий четвертой сессии 2 курса
(26 и 27 ноября):

 

26 ноября (суббота)

 


 

с 9.00 до 12.00 в зале на Пятницкой. Основы пранаямы, проводит Александр Шмаков.

 


 

с 13.15 до 14.45 в ЦО "Престиж". Лекция по астрологии: классическая, ведическая, Ба-Дзы, проводит Ирина Лукьянычева.

 


 

с 15.00 до 16.30 в ЦО "Престиж". Лекция: методика преподавания, проводит Александр Фурашов.

 


 

с 18.30 до 20.00 в зале на Пятницкой. Практика по плану основного класса, проводит Александр Фурашов.

 


 

27 ноября (воскресенье)

 


 

с 9.00 до 10.30 в зале на Пролетарской, сдача практики асан, проводит Александр Фурашов.

 


 

с 12.00 до 15.00 в ЦО "Престиж". Лекция: физиология человека, проводит Лев Астафуров.

 


 

с 17.00 в зале на Пятницкой, сдача педагогики.

 


 


 


 

</strong></p>

 

Внимание!

 

27 ноября (воскресенье)
в зале на Пятницкой с 17-21ч

 

состоится сдача экзамена по педагогике за 2 курс

 

Учебного Центра «Методика и практика йоги».

 

Мы приглашаем всех желающих принять

 

участие в сдаче экзаменов

 

в качестве учеников-помощников.

 

Каждому участнику в подарок бесплатное занятие!

 

Записаться можно у администратора

 

зала на Пятницкой по т.(495)953-64-10.

 


 


 


 

</strong></p>

 

Расписание занятий четвертой сессии 3 курса
14, 15, 16 октября

 

14 октября (пятница) 
20.00 - 22.00 в зале на Пролетарской -  Йога Шивананды, проводит Оксана Калина

 

15 октября (суббота)
9.00 - 12.00 в зале на Пятницкой -  йога для беременных, занятие проводит Алла Гардер

 

13.15 -  14.45 в ЦО "Престиж" - лекция  КОУЧИНГ  "Создание положительного образа или  как привлечь интерес  к предмету и к самому себе", часть 1, проводит Инна Игнатьева

 

15.00 -  16.30 в ЦО "Престиж", лек.занятие  - проведение уроков в классах разного уровня сложности, тематика уроков, проводит Александр Ф урашов

 

18.00 - 21.00 в центре на Пролетарской - тренинг - Йога голоса, часть 1, проводят: Оксана Седлецкая,  Дарья Десницкая  

 

16 октября (воскресенье)

 

9.00 - 12.00 в зале на Пролетарской,  практические занятие, совершенствование педагогического мастерства, проводит -  Роза Потапова 

 

13.00 - 16.00 в зале на Пролетарской, основы аюрведы, проводит  Григорий Полуэктов

18.00 - 21.00 в зале на Пролетарской - тренинг - Йога голоса, часть 2, проводят: Оксана Седлецкая,  Дарья Десницкая 

Расписание занятий пятой сессии 3 курса
16, 17, 18 декабря


16 декабря (пятница) 
20.00 - 22.00 в зале на Пролетарской -  зачет по практике асан

17 декабря (суббота)
9.00 - 12.00 в зале на Пятницкой -  йога для беременных, занятие проводит Алла Гардер

14.30 -  16.00 в ЦО "Престиж", лек.занятие -  создание темы уроков в рамках программы, проводит Александр Фурашов

18.00 -21.00 в центре на Пролетарской - семинар - Очистительные практикив йоге, теория и практика Шаткарм, проводит: Оксана Седлецкая

18 декабря (воскресенье)

9.00 - 10.30 в зале на Пролетарской,  практическая педагогика, проводит -  Александр Фурашов

12.00 - 15.00 в зале на Пролетарской, основы аюрведы, проводит  Григорий Полуэктов 

с 16.00 в зале на Пролетарской - зачет, педагогика


</strong></p>

 

Сертификационный курс по перинатальной йоге в 2016-2017 учебном году имеет два формата:

 

1) 8-месячное обучение. Мы занимаемся ежемесячно каждые третьи выходные , оплата в течение курса. Этот курс стартовал 17-18 сентября. Желающие могут присоединиться к обучению, посетив пропущенные занятия с октябрьским интенсивом.

 

2) Интенсивный курс – с 8 по 23 октября, запись открыта.

 

- Наш курс проходит с 2012 г., за это время подготовлено много прекрасных преподавателей в России и за рубежом.

 

- Преподаватели курса - профессионалы высочайшего уровня с учеными степенями и большим опытом.

 

- Мы продолжаем общаться после окончания курса. Выпускницы могут посещать последующие курсы бесплатно.

 

Выпускники курса будут иметь теоретическую базу и практические навыки проведения занятий для подготовки женщины к зачатию, занятий во время беременности, для подготовки женщины к родам и в послеродовый период.

Студенты курса будут изучать следующие предметы: основы анатомии, физиологии, акушерства и гинекологии, основы биомеханики и остеопатии, историю и философию йоги, строение тонкого тела человека, аюрведу, перинатальную психологию и перинатальную йогу.

 

Выпускникам будет выдаваться сертификат АНО Дополнительного Профессионального Образования "Методика и практика йоги" (Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 029212 от 09.09.11)

 

Преподавательский состав http://www.maminayoga.ru/kursy-prepodavatelej-yogi/teachers/

 

Программа курса http://www.maminayoga.ru/kursy-prepodavatelej-yogi/program/

 

Подробнее http://www.maminayoga.ru/kursy-prepodavatelej-yogi/

 


<p><strong style="color: #e71739;">Программа  первого года обучения состоит из  десяти  3-х  часовых уроков проводимых 1, 2 раза в месяц, первое занятие состоится 2 ОКТЯБРЯ 2016 года. 
</strong></p>

 

Дата обновления 18 августа 2016

 

Учебный центр дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги»

Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 029212 от 09.09.11


Объявляет набор на первый курс кафедры «Общей йоги» по подготовке преподавателей йоги ( руководитель Александр Фурашов ).

Обучение в центре 3-х годичное с промежуточной аттестацией и c изучением следующих дисциплин:

  • История и философия йоги;
  • Основы анатомии и физиологии человека;
  • Биомеханика;
  • Психология;
  • Введение в аюрведу;
  • Астрология;
  • Сценическое мастерство;
  • Курс базовых асан;
  • Методика преподавания и обучения йоге;
  • Спец.курсы: йога для беременных, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста;
  • Практическое знакомство с разными стилями и направлениями йоги.

В процессе обучения при успешной сдачи аттестации выдаются сертификаты:

  • 1 год – сертификат проведения групповых программ по йоге (практика асан);
  • 2 год - сертификат проведения групповых и индивидуальных программ по йоге (практика асан, пранаям, преподавание);
  • 3 год – сертификат проведения групповых, индивидуальных и специальных программ (перинатальная йога, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста).

Иногородним абитуриентам возможно временное предоставление размещения на время обучающей сессии

Стоимость первого года обучения – 20 000 рублей.

Программа первого года обучения состоит из десяти 3-х часовых уроков проводимых 1, 2 раза в месяц, первое занятие состоится 2 ОКТЯБРЯ 2016 года.

Заявления о приеме принимаются по e-mail: umc@yoga-ru.ru
Подробные условия поступления и обучения можно узнать на сайте www.yoga-ru.ru в разделе «Учебный центр».

 


Центр "YOGA-RU", лицензия департамента образования города Москвы № 037194 от 01.03.2016 года, в рамках дополнительного профессионального образования проводит курс по оздоровительному классическому массажу.

Время проведения: с 1 октября по 3 декабря.
Занятия будут проходить в зале на Пролетарской (ул. Динамовская, д. 1а) по субботам с 12 до 16 часов.

Учебная программа состоит из 40 часов, изучается классический массаж, сегментарный и изотонический, а также проходит знакомство с точечным и тайским массажем.

Стоимость обучения: 20 000 рублей.

(учащимся 2 и 3 курса УЦ скидка 20 процентов).

Оплата принимается наличными во всех наших центрах либо по безналу на расчетный счет.

Для поступления необходимы следующие документы: — анкета,
— заявление,
— ксерокс паспорта,
— ксерокс диплома об образовании.

Документы принимаются администраторами центра, либо в электронном виде по почте umc@yoga-ru.ru

Массаж

Примечание: с собой для занятий необходимо взять массажное масло (можно оливковое холодного отжима) и влажные салфетки.


 

 

Расписание занятий на второе полугодие 2016 года.

Первый курс

Занятия будут проходить с 18.30 в зале на Пятницкой.

2 октября - 1 урок

Тема урока: знакомство, основные понятия, цели, задачи, изучение поз стоя: Врикшасана, Уттхита триконасана, Вирабхадрасана -2, Уттхита паршваконасана, Празарита падоттанасана.

23 октября – 2 урок

Тема урока: стоячие позы: Паршвоттанасана, Вирабхадрасана -1, Паривритта триконасана, знакомство с Паривритта паршваконасаной

6 ноября - 3 урок

Тема урока: стоячие позы: Врикшасана полная, Ардха чандрасана, знакомство с Вирабхадрасана -3.

20 ноября - 4 урок

>Тема урока: наклоны вперед: Джану ширшасана , Трианг мукха пасчимоттанасана, Маричиасана 1, Пасчимоттанасана.

4 декабря - 5 урок

Тема урока: наклоны вперед: Ардха падма баддха пашимоттанасана, Джану ширшасана, Трианг Мукха Пашимоттанасана, Маричиасана 1, Пашимоттанасана, Упавишта Конасана.

25 декабря - 6 урок

Тема урока: скручивание: Бхарадваджасана (3 варианта), Маричиасана 3, Ардха Матсиендрасана, Пашасана.

 


Первый курс (набор с апреля 2016 года)

18 сентября - 6 урок

Тема урока: скручивание: Бхарадваджасана (3 варианта), Маричиасана 3, Ардха Матсиендрасана, Пашасана

9 октября - 7 урок

Тема урока: простые прогибы назад

30 октября - 8 урок

Тема урока: сложные прогибы назад

13 ноября - 9 урок

Тема урока: подготовка к сложным позам

18 декабря - 10 урок

Сдача зачета по практике асан.

 


Второй курс

Расписание занятий третьей сессии 2 курса (24 и 25 сентября):

24 сентября (суббота)

с 9.00 до 12.00 в зале на Пятницкой. Основы пранаямы, проводит Александр Шмаков.

с 13.15 до 14.45 в ЦО "Престиж", аудитория 401. Лекция по астрологии: классическая, ведическая, Ба-Дзы, проводит Ирина Лукьянычева.

с 15.00 до 16.30 в ЦО "Престиж", аудитория 401. Лекция: методика преподавания, проводит Александр Фурашов.

с 18.30 до 20.00 в зале на Пятницкой. Практика по плану основного класса, проводит Александр Фурашов.

25 сентября (воскресенье)

с 9.00 до 10.30 в зале на Пролетарской. Методика преподавания практика, проводит Александр Фурашов.

с 12.00 до 15-00 в ЦО "Престиж", ауд 401. Лекция: физиология человека, проводит Лев Астафуров.

с 16.30 до 19-30 в зале на Пролетарской. Особенности проведения урока по теме: прогибы назад, проводит Роза Потапова.

Расписание занятий четвертой сессии 2 курса (26 и 27 ноября):

26 ноября (суббота)

с 9.00 до 12.00 в зале на Пятницкой. Основы пранаямы, проводит Александр Шмаков.

с 13.15 до 14.45 в ЦО "Престиж". Лекция по астрологии: классическая, ведическая, Ба-Дзы, проводит Ирина Лукьянычева.

с 15.00 до 16.30 в ЦО "Престиж". Лекция: методика преподавания, проводит Александр Фурашов.

с 18.30 до 20.00 в зале на Пятницкой. Практика по плану основного класса, проводит Александр Фурашов.

27 ноября (воскресенье)

с 9.00 до 10.30 в зале на Пролетарской, сдача практики асан, проводит Александр Фурашов.

с 12.00 до 15.00 в ЦО "Престиж". Лекция: физиология человека, проводит Лев Астафуров.

с 17.00 в зале на Пятницкой, сдача педагогики.

 

Адрес учреждения «Московский центр образования «Престиж»: Москва, 1-й Бабьегородский пер., 5/7. м.Полянка или Октябрьская

 


Третий курс

4 сессия – 14 -16 октября

5 сессия - 16 -18 декабря