Расписание занятий Учебного центра

Расписание занятий Учебного центра
1 курс
1 урок – 14 февраля, с 18:30 до 21:30
тема урока: знакомство, основные понятия, цели, задачи, изучение поз стоя с фронтальным расположением таза.
2 урок – 28 февраля, с 9:00 до 11:30
тема урока: позы стоя с профильным расположения таза
3 урок – 28 февраля, с 15:30 до 18:30
тема урока: позы стоя на равновесие
4 урок – 14 марта, с 9:00 до 11:30
тема урока: основные наклоны вперед
5 урок – 14 марта, с 15:30 до 18:30
тема урока: простые прогибы назад
6 урок - 28 марта, с 9:00 до 11:30
тема урока: наклоны вперед, дополнительные
7 урок – 28 марта, с 15:30 до 18:30
тема урока: сложные прогибы назад
8 урок - 11 апреля, с 9:00 до 11:30
тема урока: скручивания
9 урок - 11 апреля, с 15:30 до 18:30
тема урока: подготовка к сложным позам
10 урок – 25 апреля, с 15:30 до 18:30
тема урока: перевернутые позы и сдача зачета по практике асан
Занятия будут проходить в зале на Пролетарской