Расписание занятий Учебного центра

Расписание занятий трехуровневого курса подготовки преподавателей йоги

26 октября, суббота
20:00 –  общий сбор всех 3-х уровней.
Распределение по группам, уточнение расписания, общие вопросы, оформление документов.

27 октября, воскресенье
9:00 - 11:45 практическое занятие для всех уровней.
Тема: Основные понятия о выстраивании поз на основе поз стоя.
15-00 - 16:30 Методический класс для 2-го и 3-го уровня. 
Тема: Основы преподавания, базовые понятия.

9 ноября, суббота
20:00 - 22:30 Йогатерапия 3-й уровень. Введение в предмет.
Тема: давление. ССС. Астения.

10 ноября, воскресенье
9:00 - 11:45 практическое занятие для всех уровней.
Тема: Приобретение навыков по выстраиванию поз на основе поз стоя. 
15:00 - 16:30 методический класс для 2 и 3 уровня.
Тема: Пранаяма, основы дыхания. Разнообразные способы и роль воображения в дыхательных техниках.

23 ноября, суббота
20:00 - 22:30  Йогатерапия,  3-й уровень.
Тема: Атеросклероз нижних конечностей, варикоз, нарушение венозного оттока.

24 ноября, воскресенье
9:00 - 11:45 Практическое занятие для всех уровней.
Тема: Приобретение навыков по выстраиванию поз на основе поз на равновесие.
15:00 - 16:30 Методический класс для 2-го и 3-го курсов. 
Тема: Техники Уджайи и Вилома. Разнообразные методы их выполнения.

7 декабря, суббота
20:00 -  22:30  Йогатерапия,  3-й уровень.
Тема: Занятия во время женского цикла.

8 декабря, воскресенье
9:00 - 11:45 Практическое занятие для всех курсов.
Тема: Приобретение навыков выстраивания поз на основе поз сидя и наклонов.
15:00 - 16:30 Методический класс для 2-го  и 3-го курсов. 
Тема: Нади шодхана пранаяма.  

21 декабря, суббота
20:00 - 20:30 Йогатерапия 3-й уровень.
Тема: Беременность, все триместры.

22 декабря, воскресенье
9:00 - 11:45 Практическое занятие для всех курсов. 
Тема: Приобретение навыков выстраивания поз на основе наклонов вперед.
15:00 - 16:30 Методический класс для 2-го и 3-го курса.
Тема: Психотехники типа Бхастрика и Капалабхати.


2025 год

18 января, суббота
20:00 - 21:30 Йогатерапия 3-й уровень.
Тема: Позвоночник, все отделы.

19 января, воскресенье
9:00 - 11:45 Практическое занятие для всех курсов.
Тема: Приобретение навыков по выстраиванию поз на основе поз на скручивание.
15:00 - 16:30 Методический класс для 2-го и 3-го уровней. 
Тема: Основы преподавания. Практические пробы по преподаванию.

1 февраля, суббота
20:00 - 22:30 Йогатерапия  3-й уровень. 
Тема: Суставы, колени, тазобедренные. Артриты, артрозы.

2 февраля, воскресенье
9:00 - 11:45 Практическое занятие для всех курсов.
Тема: Приобретение навыков выстраивания поз на основе простых прогибов назад.
15:00 - 16:30 Методический класс для 2-го и 3-го  уровней. 
Тема: Проведение мини уроков и их разбор.

15 февраля, суббота
20:00 - 22:30 Йогатерапия  3-й уровень.
Тема: Внутренние органы. Способы воздействия.

16 февраля, воскресенье
9:00 - 11:45 Практическое занятие для всех курсов.
Тема: Приобретение навыков выполнения поз на основе сложных прогибов назад. 
15:00 - 16:30 Методический класс для 2-го и 3-го уровней. 
Тема: Проведение мини уроков и их разбор.

1 марта, суббота
20:00 - 22:30  Йогатерапия 3-й уровень
Тема: Продолжение темы: внутренние органы, способы воздействия.

2 марта, воскресенье
9:00 - 11:45 Практическое занятие для всех уровней.
Тема: Приобретение навыков по изучению сложных поз типа Хануманасана и Эка Пада Раджакапотасана.
15:00 - 16:30 Методический класс для 2-го и 3-го уровней.
Тема: Проведение мини уроков и их разбор.

15 марта, суббота
20:00 - 22:30 йогатерапия 3-й уровень
Тема: Нервная система. Способы воздействия.

16 марта, воскресенье
9:00 - 11:45 Сдача зачета по практике асан  для всех уровней.
15:00 - 16:30 сдача педагогики для 2-го и 3-гот уровней. 

22 марта, суббота
9:00 - 11:45 Сдача педагогики 2-й и 3-й уровень,  защита темы по йогатерапии для 3-го уровня.


Примечание:
Курс по анатомии и физиологии предположительно пройдет в декабре и феврале. Точные даты станут  известны позже. 
Дополнительно за все время обучения студенты должны пройти 15 или больше занятий в центре (на покупку абонемента действует 20% скидка) и один мастер класс.
Зачет по позам все уровни сдают вместе.  2 и 3 курс дополнительно сдают практику преподавания – 4 позы на 20 минут три (любые позы на выбор и Сарвангасана).