Йога для начинающих

Ознакомительные классы предназначены для тех, кто только начинает заниматься йогой по методу Б.К.С.Айенгара. В ходе занятий вы узнаете об особенностях данного метода, получите практический опыт и научитесь использовать вспомогательные материалы.

Мы горячо рекомендуем посетить серию ознакомительных уроков, даже если у вас есть представление о йоге и некоторый опыт занятий.

Вы получите базовую информацию, с которой необходимо начинать изучение практики йоги. Преподаватели ответят на все интересующие вопросы и разъяснят, как выполнять позы. Только практика, информация, необходимая на данном этапе и наблюдение за своим телом. Сделайте первый шаг в безграничный мир йоги, и вы удивитесь происходящим переменам.

ЗАПИСАТЬСЯ


ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

ДЕКАБРЬ / ЯНВАРЬ


В ЗАЛЕ НА ПЯТНИЦКОЙ

(ул.Пятницкая, д.43, стр.3, т. +7 (495) 953-64-10,
м.Третьяковская, Новокузнецкая, Павелецкая)

С 9 ФЕВРАЛЯ по воскресеньям 13:30 – Анастасия Макеева

С 12 ФЕВРАЛЯ по средам 20:00 – Ирина Барулина


В ЗАЛЕ НА ПРОЛЕТАРСКОЙ

(ул.Динамовская, д.1А, т. +7 (495) 676-09-87,
м.Пролетарская, Крестьянская Застава)

С 26 ЯНВАРЯ по воскресеньям 13:30 - Александр Фурашов

С 11 ФЕВРАЛЯ по вторникам 19:00 – Александр Шмаков


СТОИМОСТЬ 4 ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ - 1500РУБ

Занятия по предварительной записи у администратора центра.