Новые классы - Цигун по вторникам и пятницам на Пролетарской

Новые классы!


Пятница 12:00 "ЕСТЕСТВЕННЫЙ ЦИГУН", 
 в 13:30 "ШЕНЬ ШИ" 
комплекс Тайчи семьи Шень


Вторник 14:00 "ДАНЬ ТЯНЬ ГУН"
в 15:45 "ЛАОДЗЯ ИЛУ" 
старая форма комплекс Тайчи семьи Чень
 

Проводит Виктория Маркарова


Добрый день, друзья!
Хочу поделиться своими мыслями по поводу занятий Цигун и Тайцзи-Цюань и их эффективности. Мне хотелось бы ознакомить вас с двумя видами цигун "Дань Тянь Гун цигун" и "Естественный Цигун", и ещё попробуем освоить комплексы без оружия Тайцзи-Цюань стиля семьи Чень "Лаодзя Илу" старая форма и первую часть стиля семьи Шень. Все эти практики относятся к даосским. Практика полезна всем независимо от возраста. На занятиях для начинающих будем плавно переходить от простого к сложному, будем учиться накапливать Ци (энергию) и тренировать баланс гармонию энергий, гармонию Ци и крови. Гармонию всего человеческого тела и во всем теле. Правильная система упражнений действует как смазка для суставов, мускулов, сухожилий, улучшая циркуляцию крови и увеличивая гибкость. Вся система практик направлена прежде всего на поддержание здорового состояния позвоночника, поддерживая его гибкость и силу. Практики способствуют переходу на более глубокое брюшное дыхание, и напряжение и депрессия устраняются. Занятия приводят к внутреннему балансу Инь и Ян, накоплению чистой Ци и удалению грязной, внутреннему комфорту, расслаблению и ясности ума. 
Приходите заниматься, и вместе почувствуем "вкус" практик! 
С уважением, Виктория Маркарова


Виктория о себе:
Меня всегда интересовала "обратная" сторона медали проживания человека на планете и поиск улучшения духовного и физического здоровья человека на более глубинном уровне. Многочисленные путешествия, исследование разных культур и традиций, встреча с прекрасными учителями, опыт и синтез позволили усовершенствовать себя и приложить свои малые силы на пользу служения людям. Одним из таких учителей был Гранд мастер Шень Чжи на родине в Китае, удостоенный высочайших наград и имеющий более 3000 учеников, Евгений Ефимович Березиков - иерарх планетарного масштаба, привнёс лепту в формирование космического сознания, его книги и встречи уникальны, изучение буддизма позволило встретиться и получить в 2000 году посвящение "Калачакры". В практиках цигун и тайцзи цюань с 2005 года. Проходила обучение на Удане в 2010 году, участвовала в соревнованиях в Китае и Гонконге. Усидчиво и упорно старалась постичь Путь... внутреннюю даосскую алхимию и совершенство души и тела. Путь воина, путь к свету и истине! Преподаю с 2012 года. Владею "Даньтяньгун" цигун, "природный" цигун, "Легкий" и "Жёсткий" цигун, "Шень Ши" - 1часть, "Чень ши" Лаодзя Иилу старая форма.   

Занятия с 26 июля в зале на Пролетарской.
Продолжительность: 1,5 часа
Стоимость по общей оплате.
Необходима предварительная запись по т.(495)676-09-87