Новый класс "Здоровая спина" по средам в 18:30 с Анастасией Макеевой

Новый класс в зале на Пятницкой
с 15 мая по средам в 18:30
«Здоровая спина»

проводит Анастасия Макеева


Класс «Здоровая спина» предназначен для тех, кто хочет избавиться от боли в спине, улучшить осанку, укрепить мышечный корсет, чувствовать себя легко и бодро. Программа включает подготовительные упражнения и асаны для улучшения подвижности всех отделов позвоночника, снятия напряжения в спине и укрепления основных групп мышц.
Занятия подходят для практикующих с любым уровнем физической подготовки.

Продолжительность: 1,5 часа
Стоимость класса: по общей оплате.