Мастер-класс Александра Шмакова "Работа над раскрытием стоп" 9 февраля (суббота) в 18.30


Мастер-класс Александра Шмакова
9 февраля (суббота) в 18.30
в зале на Пролетарской
Тема: «Работа над раскрытием стоп»



«Стопы – это основа позвоночника» - говорит Б.К.С. Айенгар. 
Во многом состояние позвоночника, коленных и тазобедренных суставов зависит от того насколько правильно работают стопы. На мастер-классе будет уделено внимание:
- как работает стопа 
- как влияет работа стопы на позвоночник, суставы и мышцы ног
- методам обучения стоп правильной работе
- как исправить продольное и поперечное плоскостопие
- как работой над стопами улучшить состояние коленных, тазобедренных суставов, восстановить правильную работу и повысить выносливость мускулатуры ног

Стоимость:

при предварительной оплате - 1300 рублей,
в день проведения – 1600 руб.

Запись и оплата: в Центре на Пролетарской.