Семинар “Многое о суставах”

Семинар Александра Бышика 
“Многое о суставах”
2 марта
 с 13.30 до 16.00
в зале на Пролетарской




Тема: Наши родные суставы. 
Как сделать суставы легкими, свободными, здоровыми, с помощью асан йоги.
Будем вместе с вами работать, воздействуя на суставы мягко и осознанно.


Программа:


- Как меняется наше состояние суставов в лучшую сторону, когда мы выполняем асаны йоги?
- За счет чего происходит освобождение суставов, что это нам дает в развитии практики асан.
- Безопасность при выполнении Асан Йоги.
- Вернемся к теме внутренней отстройки Асаны с помощю Бандх на примере Тадасаны.

Приходите, будем заниматься вместе.



Стоимость: 900 руб. 
Запись и оплата у администраторов центра.