Мастер класс Александра Бышика Асана – Пранаяма – Шаткармы –Бандхи

Мастер класс Александра Бышика

Асана – Пранаяма – Шаткармы –Бандхи

30 ноября 2019г. с 14.00 – 17.00

Асаны - как ключик для здорового, рельефного, гармоничного и красивого тела. Чтобы быть подтянутым и уверенным в себе.

Пранаяма –для приумножения жизненной энергии тела. Для тренировки мышцы –  ума, интеллекта, осознанности –понимания своего места в практике Йоги.

Шаткармы – это очищающие практики, для поддержания наших внутренних органов в здоровом состоянии. Будем разгонять токсины и придавать тонус мышцам живота.

Бандхи –это мягкое вытяжение внутренних мышц вдоль позвоночника. И внутренний фундамент наших поз.

Это занятие подойдет как продвинутым, так и начинающим ученикам и тем, кто ищет новизну в практике.

Жду Вас на коврике.

     
Познавательный урок будет проходить по адресу:
г.Москва ул .Пятницкая, д. 43 стр. 3

Телефон для записи:
8 926 112-53- 26 Александр
или админ центра:8 495 676-09-87.

  Стоимость мастер класса:
1000 руб.

Написать свой отзыв