Психотерапевтическая йога: "Летняя лаборатория здоровья и семейного счастья"

Соедините тело и разум, чтобы изменить жизнь

Это серия занятий для тех, кто хочет не просто выполнять асаны, а исследовать связь между мыслями, эмоциями и физическим состоянием. Вы научитесь замечать, как переживания о финансах или отношениях отражаются в теле в виде зажимов и блоков, и сможете тут же «внести правки» — снять напряжение и восстановить ресурс.

Уже после нескольких встреч вы заметите позитивные изменения в самочувствии, отношениях и качестве жизни.

Приглашаем на нетипичное занятие — синтез психологии и йогатерапии.

К нам может прийти любой человек, независимо от возраста. Главное — ваше желание узнавать новое о себе и учиться самостоятельно управлять своими эмоциями.

С какими запросами мы работаем

Здоровье: хронические болезни, старые и свежие травмы, частые мелкие повреждения (порезы, ушибы), деформации осанки и опорно-двигательного аппарата.

Отношения: трудности в паре (не получается создать семью, отношения быстро заканчиваются), потеря близкого человека; конфликты и обиды с родными, страхи за детей и родителей.

Финансы: «потолок» дохода, неэффективные расходы, шопоголизм.

Психологическое взросление: страх смерти, ощущение бессмысленности, одиночество, страх ответственности.

Вы можете прийти с проблемой близкого человека: меняя себя, вы меняете ситуацию вокруг.

Два эксперта — двойной результат

Занятия ведут два специалиста с глубоким опытом, что гарантирует комплексный подход к вашему запросу.

Ольга Федерягина — практикующий психолог (7 лет стажа).

Специалист по работе методом ТВУ (гос. диплом), магистр психологии (Московский институт психоанализа). Практикует Чжун Юань Цигун (4 ступени), является мастером Рэйки (три ступени) и разработчиком авторских трансформационных игр. Помогает разрешать конфликты, повышать качество жизни и создавать прочные семейные отношения.

Елена Шевлягина — сертифицированный инструктор по йога-терапии.

Владеет методом Шри Б.К.С. Айенгара, аюрведическим Йога-стретчем и техниками глубокой работы с телом. На собственном опыте убедилась в целительном потенциале йоги. Занятия Елены помогают стать сильнее, гибче и обрести внутреннюю гармонию.

 Формат занятия: нескучно и эффективно

Мы используем микс из самых действенных методик: йогатерапия, эмоционально-образные техники, арт-терапия, игровые трансформационные практики и упражнения из цигун. Скучно не будет — только глубокие инсайты и работа с результатом.

Ценность и условия

Мы верим, что качественная психотерапия должна быть доступной.

Индивидуальное занятие: 12 000 ₽ / 2 часа (цена для тех, кому нужна глубокая персональная работа).

Групповое занятие (в мини-группе):

Разовое посещение: 3 500 ₽

Абонемент на 4 занятия: 10 000 ₽ (всего 2 500 ₽ за встречу)

Бонус: Абонемент на 4 занятия можно купить на двоих (по 2 занятия на каждого).

Обратная связь: Напишите развернутый отзыв после занятия (что понравилось/не понравилось, какие изменения произошли) — мы вернем вам 1 000 ₽ или учтем их в счет следующего визита.

Ждём вас по пятницам с 10:30 до 12:00.

Приходите, чтобы обрести опору внутри себя и начать новую главу своей жизни.