+7(909)-655-7275
Наад Йога
новый класс
по пятницам в 20.00
(на основе традиционных практик "ОМкар-медитации" и тантра йоги)
Групповой звукорезонансный практикум, направленный на выравнивание и центрирование ума и деятельности мозга и сердца человека.
- Позволяет снизить тревожность и ослабить депрессивные состояния;
- Избавиться от навязчивых мыслей в голове;
- Выровнять ток энергии в мозге и теле;
- Является мягким входом в кундалини-йогу;
- Дает возможность изучить тонкие свойства звуковых образов;
- Мост от внешних практик йоги ко внутренним.
Занятие состоит из разминки, группового пропевания гласных вместе с наблюдением ощущений тела и образов звуков, кундалини-медитации (макрокосмическая орбита, основы управления праной).
15 и 22 ноября открытое занятие (донейшн).
Проводит тантрик, йогин, звукорежиссёр и музыкант Рам джи.
Необходима предварительная запись на сайте или по телефону
+7 (495) 676-09-87 и +7 (909) 655-72-75