28 сентября 13:00 – 14:30

Приглашаю вас на семинар, где я поделюсь своим опытом восстановлений позвоночника с помощью йоги. На протяжении двух десятилетий я изучала связь между нервной системой и физическим состоянием тела, особенно акцентируя внимание на рефлексах, таких как туловищно-выпрямительная реакция и рефлекс Бабинского. Эти аспекты играют ключевую роль в обеспечении эффективной и безопасной практики асан.

В ходе семинара мы обсудим, как именно настройка этих рефлексов может помочь устранить не только физические, но и эмоциональные блокировки. Я расскажу о техниках, которые помогают в этом процессе, и о том, как их интеграция с практикой йоги Айенгара способствовала моему индивидуальному выздоровлению.

Также мы будем практиковать специальные упражнения, направленные на осознание тела и корректировку работы нервной системы. В результате вы получите инструменты для более глубокого понимания своего тела и сможете применить их в своей повседневной практике.

Этот семинар станет не просто возможностью физического восстановления, но и путём к благополучию, позволит вам внести гармонию в жизнь и улучшить её качество. Жду вас!

Стоимость семинара: 1500 руб.