1 сентября в Кузьминском парке. Программа Антистресс. Психоэмоциональная перезагрузка с Татьяной Корчагиной

16:00–18:00 
Кузьминский парк. Беседка-сфера у Шибаевского пруда
Стоимость: Бесплатно. Регистрация не требуется

Эта комплексная программа включает асаны, упражнения, дыхательные, энергетические и другие практики, смехотерапию, элементы самомассажа, 
глубокую шавасану.

Результаты занятия:
- освобождение от стресса, ментального мусора;
- ослабление накопленных зажимов и напряжений в теле;
- успокоение ума;
- хорошее настроение;
- улучшение общего самочувствия.

Подготовка: одежда спортивного типа, удобная обувь, коврик.

Написать свой отзыв