В рамках учительского курса АЛЕКСАНДР ФУРАШОВ проведет тематический урок «Пранаяма. Базовые техники»

14 января в 13:30
Урок будет интересен и полезен и начинающим, и тем, кто хочет расширить закрепить свои знания по пранаяме.
Приглашаем всех желающих!

Мы изучим варианты Виломы:
Вилома на вдохе, 
Вилома на выдохе,  
Вилома вдох- выдох, 
и Нади шодхана пранаяму.

Полученные навыки вы сможете использовать как для создания стабильности эмоционального фона, так и для повышения энергетики своего организма.

Продолжительность урока – 1,5 часа.

Стоимость – 1000 руб.
Преподавателям йоги, студентам, пенсионерам – скидка 20%.

Запись на сайте и у администраторов центра.

Написать свой отзыв