КЛАСС ГЛУБОКОЙ РЕЛАКСАЦИИ

по СУББОТАМ в 15:00

Класс йоги Айенгара, посвященный осознанному расслаблению и глубокой работе в восстанавливающих позах.

Кому нужен: 
- тем, кто занимается йогой Айенгара на уровне начальный 1,2, основной как дополнительный класс по изучению восстанавливающих поз и работы с проппсами;
- тем, кто практикует другие методы хатха йоги и хочет глубже освоить работу в перевернутых и шавасану;
- тем, кто работает с психологом или психотерапевтом и хочет научиться доступу к ресурсным состояниям через тело и техникам осознанного расслабления;
- тем, кто устал за рабочую неделю, хочет на время отстать от себя и просто отдохнуть.

Преподаватель: Диана Фаттяхова. 

О себе: Личная практика с 2006 года, преподаю с 2012.
Обучалась в Hymalian Iyengar Yoga Center и в Московском Центре Йоги Айенгара. 

Класс по предварительной записи на сайте https://www.yoga-ru.ru/raspisanie
или по тел.+7 (495) 676-09-87

Написать свой отзыв