Новый класс «ЙОГА АЙЕНГАРА и НЕ ТОЛЬКО. ИССЛЕДУЕМ СЕБЯ..»

 c 12 сентября
ПОНЕДЕЛЬНИК 16:30, СРЕДА 13:30
преподаватель: ТАТЬЯНА КОРЧАГИНА
 
Привет друзья, меня зовут ЯрРа (и иногда Татьяна Корчагина;)) 
Занимаюсь йогой Айенгара более 13 лет. А в центре йоги «YOGA-RU» с момента его основания.  
В первый раз пришла на ознакомительный курс к Андрею Максименко в 2008 (или даже в 2007) году. Тогда он его еще вел;)).
Занималась у разных преподавателей. Многому научилась у Маши Марьян, Андрея Максименко, Галины Левиной и, конечно, у Александра Фурашова.
Всегда много внимания уделяла осознанности в практике. Постоянно хотелось еще более глубокого понимания. Не раз и не два собиралась пройти учительский курс, но как-то не складывалось. И вот, наконец, случилось. В 2022 году я стала сертифицированным преподавателем йоги. 
Также имею большой личный опыт отпускания напряжений и высвобождения внутренней энергии. Йога Айенгара в комплексе с элементами современных психологических, энергетических и медитативных практик дает потрясающий оздоровительный эффект. 
Такой мультидисциплинарный подход помогает восстановить и поддерживать ресурсное состояние, сохранять позитивное отношение к жизни.
В свободное от йоги время я – частный преподаватель фотографии, документальный, тревел и арт-фотограф, дизайнер, современный художник, путешественник. Иногда работаю инструктором на программе по выживанию (робинзонаде).
А еще веду пару каналов на дзене и на ютубе: Ярра Искатель (#yarraexplorer).
В 2015 году сняла документальный фотопроект о йоге, который был опубликован на портале lenta.ru 
Всем, что знаю и умею, буду с радостью делиться с вами, друзья. Приходите, будет интересно.
Но основой занятий будет все-таки Йога Айенгара;)))

Написать свой отзыв