ОТКРЫТЫЙ УРОК по АШТАНГА -ВИНЬЯСА ЙОГЕ проводит Яна Малкова

 
Приглашаем вас принять участие в открытом уроке по Аштанга-виньяса йоге 
в эту субботу 30 АПРЕЛЯ в 12:00 (до 13:20) 
в центре на Пролетарской.
 


Я познакомлю вас с методом йоги, который представляет собой целостную систему по работе с телом, умом и сознанием.
Расскажу об особенностях практики, основополагающих моментах, придерживаясь которых вы сможете самостоятельно развиваться.
На открытом уроке мы обязательно прочувствуем на себе всю плавность и мягкость метода, научимся правильно дышать и синхронизировать свои движения с нитью дыхания.
Занятие подойдёт для любого уровня подготовки и возрастной категории. 

Необходима, предварительная запись на сайте или по тел.+7 (495) 676-09-87

Написать свой отзыв