ХАТХА -ЙОГА: Йога в потоке c 14 сентября, новые классы

в зале на Пролетарской
ВТОРНИК 16:00, ЧЕТВЕРГ 17:30, ВОСКРЕСЕНЬЕ 12:00

Проводит врач-терапевт, энерготерапевт, инструктор хатха -йоги - Нурлан Джаббаров.
О себе: После занятий в разных школах йоги я сделал определенные выводы: я абсолютно не доверяю собственному телу и просто стараюсь повторять за словами учителя. Я осознал, что обычный повтор приводит к медленному росту, так как ученик не слушает свое тело. Каждый же -особенный и неповторимый. Нам нужно учиться доверять себе и пропускать слова учителя через собственную призму.
Для этого, на занятиях мы разделимся попарно и каждый участник будет исправлять недочёты напарника. Таким образом мы будем учиться доверять себе и напарнику. Данный подход к преподаванию позволяет ученикам больше ориентироваться на свои ощущения- через доверие к себе мы способны понять как работать с нашим " особенным телом"- мы найдем к нему ключик, позволим ему проявиться без страхов!


Продолжительность занятия: 1час.
Стоимость по общей оплате.

Написать свой отзыв