Открытая тренировка по Animal Flow! Вход свободный!

 
Попробуйте новое, интересное направление!
В субботу 10.10 в 18:00 в зале на Пролетарской.
 

Animal flow - это новое фитнес-направление, в котором осуществляется работа с собственным весом и с функциональными элементами.
Основной чертой этой практики является сочетание силовой нагрузки, статических положений и динамических переходов.
Система упражнений сочетает в себе элементы йоги, контемпорари и брейкданса, направлена на гармоничное приобретение тонуса и базируется на естественных движениях человеческого тела.

Направление подходит для любого возраста и уровня физической подготовки.
Занятия проводит Александр Фуртаев - сертифицированный инструктор с опытом работы и педагогической практики в области физической культуры и хореографии, прошедший обучение и аттестацию у мастера стиля Richard Scrivener (Лондон, Великобритания).
Занятия проводятся при помощи ассистента, что позволяет уделять достаточно внимания каждому ученику и наглядно демонстрировать технику исполнения.