"Сукшма-Вьяяма+Пранаяма и Йогатерапия"

Добро пожаловать на новый класс
по понедельникам в 18:45 и средам в 20:30!


Занятие для всех уровней подготовки!  Подойдёт всем начинающим, мужчинам и женщинам, как знакомство с практикой йоги, а также йогам среднего уровня подготовки, как терапия и разнообразие своей практики!

Сукшма-Вьяяма - это суставная разминка, благотворно влияющая на всю систему суставов тела.
Пранаяма - лучшее средство для расслабления нервной системы, снятия стресса и восполнения энергии!
Йогатерапия - это использование инструментов йоги для улучшения здоровья и качества жизни.

Преподаватель: Екатерина Романова - стаж практик (6 основных направлений Йоги) 23 года.

Стоимость: 600 руб или 2 занятия с абонемента.

Занятие проводится в зале на Пролетарской по предварительной записи на сайте или по тел.+7(495)676-09-87