АЭРО-ЙОГА

Новые классы в зале на Пролетарской

понедельник 19:00, среда 20:00, четверг 20:30
проводит: Елизавета Зенкова


Йога сильно повлияла на мою жизнь. Изменила виденье на более счастливое и осознанное. Я нашла свой внутренний источник позитива. Поэтому мне захотелось помогать другим людям чувствовать себя счастливыми. 

Все мы разные и уникальные во всех своих проявлениях. Йога помогает проживать жизнь более осознанно и полноценно, причём не только самому практикующему, но и его близким.
 
Я провожу свои занятия в гамаке. Гамак позволят нам нормализовать кровообращение, улучшить осанку, развить гибкость и выносливость мышц. Паря в невесомости, расслабляются все мышцы спины.

Я приглашаю Вас на свои практики, где мы будем уделять внимание единению нашего тела и ума, дыханию и будем вместе правильно расслабляться.


Продолжительность занятия: 1,5 часа
Стоимость: 750 руб.
Необходима предварительная запись на сайте или по тел. +7 (495) 953-64-10