Здоровый позвоночник - персональные рекомендации

Мастер класс Аллы Гардер
15 декабря в 17:00 на Пролетарской

Посещая групповые занятия и следуя общим рекомендациям преподавателя, порой возникают неприятные ощущения в теле: у кого-то появляется боль в нижней части спины, у кого-то в верхней, у кого-то болит шея.
В ходе занятия, выполняя различные вариации поз, рассматривая их выполнение на присутствующих, мы подойдём к практике более индивидуально: с учётом уровня подготовки, особенностей строения тела, возраста, наличия или отсутствия проблем со здоровьем.

Алла Гардер – старший преподаватель центра, ведущий преподаватель курсов подготовки инструкторов УМЦ «Методика и практика йоги».
Основатель и руководитель центра йоги "Gonika" г. Воронеж.







Продолжительность мастер класса: 3 часа
Стоимость: при предварительной оплате 1500 руб, в день проведения 1800 руб,
для студентов учебного центра и преподавателей скидка 20%.

Запись и оплата мастер класса у администратора центра.