Приглашаем на открытый урок по МЕДИТАЦИИ

30 ноября в 14:00
в зале на Пролетарской

Здравствуйте дорогие мои друзья. Меня зовут Огненная Лиэлла.
Провожу уже 4 года древние техники медитации и владею мощными инструментами для прочной внутренней трансформации.
 
На занятиях мы будем улучшать свои когнитивные способности, петь мантры, снижать градус стресса и прокачивать мозг. Во время медитации мы будем тренировать навыки релаксации и концентрации, фокусироваться на дыхании и позе или одной мысли.
Это поможет нам лучше сосредотачиваться на любых действиях, быстрее обрабатывать информацию и чувствовать себя спокойнее в стрессовых ситуациях.
Также повышать уровень “гормона долголетия”. Ведь, как известно во время медитации улучшаются такие свойства как нейропластичность мозга и увеличивается активность теломеразы - особого фермента, который продлевает жизнь клеток.

“Без знания не существует медитации, без медитации не существует знания, и тот, кто обладает и знанием, и медитацией, близок к реальности...” - Будда...

Медитация на любой вкус и цвет... как для начинающих, так и для опытных , для бизнесменов и всех всех...


1 медитативная практика - концентрация на дыхании.
2 медитативная практика - концентрация на объекте.
3 медитативная практика - танец Шивы.
4 медитативная практика - от негативного ума.
5 медитативная практика - индивидуальные занятия с преподавателем.

Занятия с преподавателем дают возможность быстрее “двигаться” в практике, расширять свои возможности, а дома поддерживать и тренировать полученные навыки.

Приходите... С каждым разом вы все меньше будите жить в мечтах и начнете видеть реальную жизненную ситуацию…

Продолжительность занятия: 1 час. Вход свободный!
Необходима предварительная запись на сайте или по тел. +7 (495) 953-64-10