Йога для женщин

Йога для женщин:

как выстроить практику
в соответствии с женским циклом

Лекционно-практический семинар для всех женщин,

кто хочет поддерживать свое здоровье!

 

Анастасия Макеева, преподаватель йоги Айенгара, йогатерапевт:

мы поговорим о том,

·        как выстраивается женский цикл, и что происходит с системами организма в разные фазы

·        какие практики делать в каждую из фаз для хорошего самочувствия

 

·        как с помощью йоги помочь себе во время ПМС и облегчить неприятные ощущения в первые дни менструации

 

·        что нельзя делать в разные фазы цикла

 

·        как поддержать организм при возрастных изменениях

Уважительное и бережное отношение к женскому организму – залог хорошего самочувствия и гармоничного состояния. Приглашаю всех девушек, настоящих
и будущих мам на данный семинар!


23 ноября 15:00-17:00

 

Адрес: Пятницкая улица, 43, с.3

стоимость: 1000руб
Запись на сайте и по т.(495)676-09-87