Класс медитации с Огненной Лиэллой

 

в зале на Пролетарской
вторник 17:15, четверг 14:00, суббота 14:00

Здравствуйте дорогие мои друзья.
Меня зовут Огненная Лиэлла.
Провожу уже 4 года древние техники медитации и владею мощными
инструментами для прочной внутренней трансформации.
Например, как один из способов проводимых мною техник есть очень
мощный способ преодоления страха - представление прохождения через
этот страх настолько четко, насколько это возможно для всех. Прелесть
этой техники заключается в том, что она может быть использована, как в
состоянии страха, так и в нормальном состоянии, когда человек способен
держать себя в руках.
На занятиях мы будем сидеть в позе лотоса, петь мантры, улучшать свои
когнитивные способности, снижать градус стресса и прокачивать мозг. А
именно во время медитации мы будем тренировать навыки релаксации и
концентрации, фокусироваться на дыхании и позе или одной мысли. Мы
будем лучше сосредотачиваться на любых действиях, быстрее обрабатывать
информацию и чувствовать себя спокойнее в стрессовых ситуациях. Также
на медитациях мы будем повышать уровень “гормона долголетия”. Ведь,
как известно во время медитации улучшаются такие свойства как
нейропластичность мозга и увеличивается активность теломеразы -
особого фермента который продлевает жизнь клеток.

“Без знания не существует медитации, без медитации не существует
знания, и тот, кто обладает и знанием, и медитацией, близок к
реальности. …”- Будда…..

1 медитативная практика - концентрация на дыхании.
2 медитативная практика - концентрация на объекте.
3 медитативная практика - танец Шивы.
4 медитативная практика - от негативного ума.
5 медитативная практика - индивидуальные занятия с преподавателем.

Занятия с преподавателем дают возможность быстрее “двигаться” в
практике, расширять свои возможности, а дома поддерживать и
тренировать полученные навыки.
Медитация на любой вкус и цвет...как для начинающих, так и для опытных
, для бизнесменов и всех всех. …
Приходите….С каждым разом вы все меньше будите жить в мечтах и начнете
видеть реальную жизненную ситуацию…...

Продолжительность: 1 час
Стоимость по общей оплате.
Необходима предварительная запись.