Класс «Chair yoga» с 12 сентября на Пролетарской по четвергам в 17:00

Класс «Chair yoga»
с 12 сентября
на Пролетарской
по четвергам в 17:00


Вам нравятся восстанавливающие асаны с опорами?
Вам хочется обогатить и разнообразить свою практику асан?
Расстраивайтесь из-за того, что в очередной раз
не запомнили вариации со стулом, продемонстрированные во время занятий?
Задумываетесь о том, как подойти к освоению глубин самой сложной асаны?
У вас есть какие-либо ограничения в практике?

Если Вы положительно ответили на один или несколько вопросов, приходите на занятия Chair yoga.

Наши уроки будут посвящены одному из лучших приспособлений йоги Айенгара - стулу! С помощью стула мы сможем развить и углубить практику 72 асан йоги.
Опора на стул откроет перед нами новые возможности: новичкам удастся приблизиться к выполнению полной позы, а опытным практикам исследовать глубинные аспекты асан.

Занятия проводит Ольга Косткина.

Приглашаем всех 12 сентября  
на открытый урок Chair yoga.