Семинар Андрея Максименко в Греции 11-21 сентября


Семинар Андрея Максименко
в Греции
11-21 сентября


Место: Греция, Пелопоннес, г. Ксилокастро, 
DAPNES CLUB Hotel Apartments  http://www.daphnesclub.com/


Программа занятий: 

Семь дней йога-практики по 3 часа в день:

1. Дыхательные упражнения (базовые техники пранаямы)
2. Асаны (различные режимы)
3. Медитация


Утренний комплекс направлен на развитие и укрепление мышечного корсета (силовые позы, дыхательные упражнения, манипуляции животом).
Вечерний комплекс развивает гибкость, координацию и способность к быстрой релаксации.

Занятия будут проходить на открытой, защищенной от солнца террасе, расположенной на крыше отеля.

Для занятий понадобятся: коврик, ремень, 1-2 кирпича.

Для йога-семинара мы уже не в первый раз выбираем «Daphne”s club Hotel Apartments» – приятный тихий семейный отель, где все продуманно и организовано так, чтобы гости чувствовали себя, как дома: полностью оборудованные удобные и солнечные апартаменты с балконом (1-2-3х комнатные); уютная гостиная с многоязычной библиотекой, настольными играми, музыкальными инструментами и творческим уголком для детей; небольшой сад; солнечная терраса с видом на море.

К услугам гостей: бесплатный WiFi, бесплатные велосипеды и спортивный инвентарь, пляжные зонтики и стулья, скандинавские палки для ходьбы, и многое другое.  
Для детей оборудована игровая площадка на свежем воздухе.
Все апартаменты полностью оснащены современными удобствами, включая кондиционер и кухню.

Всего лишь в нескольких шагах от Daphne’s Club Hotel Apartments  – берег Коринфского залива с трехкилометровой полосой галечного дикого пляжа. Недалеко от отеля можно найти и оборудованные пляжи с лежаками, зонтиками и пляжными барами.




Заповедный сосновый бор подступает к берегу и тянется вдоль него на 3 км. Здесь можно укрыться от жаркого полуденного солнца, прогуляться по грунтовым дорожкам, совершить пробежку, прокатиться на велосипеде.

Отдельно хочется отметить завтраки, которые подают в Daphne”s club Hotel. 
Предпочтение отдается блюдам греческой кухни (за что отель награжден сертификатом  “GreekBreakfast”) и поэтому абсолютное большинство продуктов для завтрака – местного и биологически чистого производства!

"Шведский стол" включает в себя: 

- Сыр и овечий йогурт   
- Печенье на основе биологического оливкового масла Эфхаристо
- Биологический черный коринфский изюм, высушенный в тени 
- Биологический заварной кофе из немецкого города-побратима Ксилокастро – Fürth
- Домашний джем
- Круассаны
- Домашний хлеб, пироги и кексы, сделанные из муки грубого помола из традиционной каменной мельницы Петромилос  в Ассосе
- Сухофрукты  
- Биологические хлопья
- Греческий мёд
- Греческие чаи из трав  
- Черный, зеленый, ройбуш и чай для мам  
- Всегда свежее молоко
- Свежий апельсиновый сок
- Свежие фрукты

Стоимость 1 завтрака – 9,5 евро (на 1 человека). 


Стоимость поездки:

Проживание в однокомнатных апартаментах (2-х местное размещение) – 343 евро с человека за 10 дней. Возможно трехместное размещение (Стоимость апартаментов за 10 дней – 686 евро).
Проживание в двухкомнатных апартаментах (2-х местное размещение) –  428 евро с человека за 10 дней. Возможно трехместное размещение (Стоимость апартаментов за 10 дней – 856 евро).
Занятия йогой – 11 500р
Авиабилет – от 17 000р (приобретается самостоятельно)
Виза – от 4 100р (оформляется самостоятельно)
Страховка – от 800р (приобретается самостоятельно)
Трансфер – от 35 евро (в одну сторону)
Организационный сбор – 1 300р

Общая стоимость поездки – от 60 000р

В случае необходимости окажем посильную помощь в приобретении авиабилета, оформлении страховки, получении визы.

Запись, бронирование мест, оплата проживания, а также ответы на любые вопросы, касающиеся семинара: Ирина  8(903) 685-55-96;   iren-n-n@yandex.ru