Новый класс "Йога лица и самомассаж" с Екатериной Романовой

Дорогие друзья!
Рады представить Вам новый класс 
по воскресеньям в 17:00 в зале на Пролетарской

"Йога лица и Самомассаж"

- проводит Екатерина Романова 

(стаж практики йоги более 20 лет)

Практика включает в себя: 

- полное йоговское дыхание
- мягкая разминка основных суставов
- вытяжение позвоночника лежа
- самомассаж: лицо, шея, руки, стопы
- гимнастика лица, глаз, языка
- массаж лица на листе бумаги
- шавасана
- медитация 5-10 минут

Йога для лица — лучшее средство от морщин. Эти упражнения более эффективны в борьбе с возрастными изменениями кожи, чем любые кремы и даже ботокс!
Йога для лица — это специальный комплекс упражнений. Этот комплекс упражнений развивает разные группы мышц лица, делая при этом кожу более гладкой и молодой.
Основная цель упражнений — «накачать» мелкие мышцы лица, которые с возрастом становятся дряблыми.
Йога для лица также снимает напряжение с глаз, расслабляет напряженные мышцы губ, делает массаж лба и укрепляет носогубные мышцы.
Ежедневные тренировки мышц лица помогают сделать кожу более упругой, предотвращают возрастное изменение овала лица, а также сохраняют хороший цвет кожи и дарят отличное настроение.

Стоимость разового посещения 500 р. Запись на рецепции.