Семинар "Красивая осанка как прогиб"
Здравствуйте, дорогие друзья!
Приглашаю вас на семинар
"Красивая осанка как прогиб",
который состоится
в зале на Пролетарской
19 января с 13.30 до 15.30
Программа семинара:
1) Красивая осанки с помощью Прогиба и Скручиваний в позах стоя: техника выполнения, поддержания и развития прогиба, скручивания;
2) Очистительные практики Хатха-Йоги — Шаткармы-крия (капалабхати, бхастрику, наули, агнисара дхаути), их польза для здоровья и эффективный способ детокса, улучшения обмена веществ в организме, да и просто красивый пресс;
3) Раскрытие грудного отдела в позах стоя.
Семинар для начинающих и для тех, кто занимается долго и хочет узнать и почувствовать что-то новенькое.
Мы разберём, как взаимодействуют руки, ноги и корпус в позах стоя. И что это нам даёт в более глубоком понимании практики Асан.
Это будет замечательное, глубокое событие для тех, кто хочет щепетильно разобраться в деталях.
Занятие проводит Александр Бышик.
Записывайтесь на семинар!
Красивая осанка - всегда в моде!
Запись личным сообщением Александру Бышику, https://vk.com/event172763401
либо у администратора центра по тел. (495)676-09-87
Стоимость семинара - 800 руб.