Мастер-класс "Прогибы: польза и радость от них"

Друзья!
Приглашаю на мастер-класс 
"Прогибы: польза и радость от них"
8 декабря (суббота) в 15.00
 
в зале на Пролетарской

Проводит Елена Мержвинская

Прогибы обеспечивают прилив энергии, вытягивают мышцы живота, улучшают общее состояние.

Развивая  гибкость позвоночника (во все стороны), будете чувствовать себя наполненными радостью, бодрыми, а также обретёте гибкость в повседневной жизни.

 На нашем  классе Вас ждут:

- динамический разогрев
- движение асан от простого к сложному в гармоничном переплетении динамики, статики
- сделаем свой "the BEST"

И конечно, всем бонус от меня - комплекс для домашней практики с собой


Продолжительность:  1ч 45 мин

Стоимость: 1500 руб.

Запись по телефону 8495 676 09 87