Семинар выходного дня

Семинар выходного дня
16-17 сентября
Пос. Курино (Липецкая область)

проводит Алла Гардер

 


Программа семинара:

16 сентября
в 10 часов – трансфер от Центра йоги Гоника (Ледовый дворец)
День   
 с 14 до 16 – Практика асан
Вегетарианский обед
Вечер    
 с 19 до 21 – Практика асан и пранаяма
Легкий ужин, чаепитие и общение

17 сентября       

 Утро  
с  7 до 8-15 – Подготовка к пранаяме. Пранаяма 
 Легкий завтрак   

в  9 часов – трансфер до Центра йоги Гоника

Условия проживания:

Мероприятие проводится на загородной вилле в экологически чистом районе с большой прилегающей территорией и просторной террасой.  Погодные условия не повлияют на проведение занятий. 
Условия размещения – демократичные. 
Нужно взять с собой постельные принадлежности. 
Подробности у администрации центра.

Стоимость семинара – 3 000 руб. (включает в себя вегетарианское питание, проживание, трансфер, практику)
Оплата производится до 14 сентября.

Запись по телефону (4732) 92-72-72.

Внимание! Участники из Москвы, для помощи с трансфером звоните по тел. 8-985-235-68-77, Александр.