занятия йогой, йога центр, школа йоги, йога Айенгара, занятия йогой в Москве

Это будет урок продолжительностью в 3 часа.

Мы сделаем все основные группы поз.

Будем двигаться от простого к сложному.

С хорошей подготовкой тела через наклоны и

скручивания мы подойдем к безопасным и

интересным вариантам сложных прогибов.

А в конце нас будет ждать глубокая шавасана!

Стоимость: два занятия по абонементу.