В рамках учительского курса АЛЕКСАНДР ФУРАШОВ проведет урок по теме «Пранаяма. Базовые техники»

2 февраля в 15:00
 
Урок будет интересен и полезен и начинающим, и тем, кто хочет расширить закрепить свои знания по пранаяме.
Приглашаем всех желающих!

Мы изучим варианты Виломы –  Вилома на вдохе,
Вилома на выдохе,  
Вилома вдох- выдох,
и Нади шодхана пранаяму.

Полученные навыки вы сможете использовать как для создания стабильности эмоционального фона, так и для повышения энергетики своего организма.

Продолжительность урока – 1,5 часа.
Стоимость – 1000 руб.

Запись на сайте и у администраторов центра.

Написать свой отзыв