+7(909)-655-7275
Трехступенчатое расслабление и восстановление сил. Ретрит выходного дня
1 апреля, суббота, 14:30 – 18:30
"У меня нет сил", - весной это слышится все чаще.
"Не хватает энергии, чтобы учиться / запустить новый проект / уделять внимание семье" — подставьте свое.
Нет энергии – нет жизни. Падают иммунитет, эффективность, либидо.
Хотите вернуть силы, спокойствие, уверенность, состояние «я все могу»?
Тогда приходите на ретрит выходного дня.
Четыре часа в игровом формате, с телесными и звуковыми практиками.
Результат – радость, бодрость и при этом тишина и расслабление в теле.
Занятие помогает убрать ментальные блоки, которые мешают продвижению в делах, хорошим отношениям с окружающими.
Побочный эффект – омоложение, подвижность тела (гибкость), внешняя привлекательность, магнетизм.
В программе:
• Легкая разминка
• Игры, визуализации, расстановочные техники, арт-практики
• Упражнения на тренажере для снятия глубинных спазмов мышц вдоль позвоночника
• Поющие чаши
Мини-группа – до 7 человек.
Ведущие ретрита:
Светлана Моисеева – сертифицированный тренер йоги Айенгара, сертифицированный тренер по применению тренажера для позвоночника "Корден", ведущая индивидуальных и групповых занятий.
Ольга Федерягина – психолог, коуч, ведущая индивидуальных и групповых занятий, энерготерапевт с 18-летним стажем.
Ольга Ревтова – сертифицированный звукотерапевт высшей категории. С правом проведения индивидуальных и групповых практик. С правом проведения контактого и бесконтактного вибрационно-акустического массажа.
Адрес: Москва, ул.Динамовская, 1а, йога центр (вход с торца здания ближе к площади)
Стоимость: 5500р если записались и внесли предоплату до 31 марта включительно, 7500 в день проведения.
Форма одежды: спортивная удобная, дополнительно – носки, что-нибудь с длинным рукавом.
Запись на занятие - на сайте https://www.yoga-ru.ru/raspisanie
и по тел. +7 (909) 655-72-75, +7 (495) 676-09-87