в зале на Пролетарской

Здравствуйте дорогие мои друзья. Меня зовут Огненная Лиэлла.
Провожу уже 4 года древние техники медитации и владею мощными инструментами для прочной внутренней трансформации.

 

На занятиях мы будем улучшать свои когнитивные способности, петь мантры, снижать градус стресса и прокачивать мозг. Во время медитации мы будем тренировать навыки релаксации и концентрации, фокусироваться на дыхании и позе или одной мысли.
Это поможет нам лучше сосредотачиваться на любых действиях, быстрее обрабатывать информацию и чувствовать себя спокойнее в стрессовых ситуациях.
Также повышать уровень “гормона долголетия”. Ведь, как известно во время медитации улучшаются такие свойства как нейропластичность мозга и увеличивается активность теломеразы - особого фермента, который продлевает жизнь клеток.

Медитация на любой вкус и цвет... как для начинающих, так и для опытных , для бизнесменов и всех всех...

Занятия с преподавателем дают возможность быстрее “двигаться” в практике, расширять свои возможности, а дома поддерживать и тренировать полученные навыки.