Йога для женщин
Йога для женщин:
как выстроить практику
в соответствии с женским циклом
Лекционно-практический семинар для всех женщин,
кто хочет поддерживать свое здоровье!
Анастасия Макеева, преподаватель йоги Айенгара, йогатерапевт:
мы поговорим о том,
· как выстраивается женский цикл, и что происходит с системами организма в разные фазы
· какие практики делать в каждую из фаз для хорошего самочувствия
· как с помощью йоги помочь себе во время ПМС и облегчить неприятные ощущения в первые дни менструации
· что нельзя делать в разные фазы цикла
· как поддержать организм при возрастных изменениях
Уважительное и бережное отношение к женскому организму – залог хорошего самочувствия и гармоничного состояния. Приглашаю всех девушек, настоящих
и будущих мам на данный семинар!
23 ноября 15:00-17:00
Адрес: Пятницкая улица, 43, с.3
стоимость: 1000руб
Запись на сайте и по т.(495)676-09-87