Ты узнаешь, как разработать твою собственную индивидуальную методику/механику общего (а значит "полного" и "окончательного") оздоровления ТВОЕГО организма.

Каждый из нас уникален и неповторим! Каждый не похож ни на кого другого.

И методы должны быть только собственные, именно поэтому никакие общие комплексы упражнений и общие диеты не помогают.

Нужен свой, посильный, удобный, одновременно простой и многопланово-всеобъемлющий комплекс, разработанный именно под тебя!

Решаемые задачи:

- Как  определить  и убрать психологические блоки на пути к здоровому образу жизни

- Как разработать свой комплекс упражнений и составить программу физической выносливости, учитывая все индивидуальные и возрастные особенности

- Как построить личную, работающую систему питания и сделать ее долгосрочной

Тренинг ведут два специалиста:

Сергей Кирин - специалист по общей биомеханике

- Профессиональный мастер авторских массажных техник (опыт 15 лет),

- Преподаватель ВНИИФК Минспорта РФ

- Европейская школа массажа

- Московский Институт Восстановительной Медицины

Юлия Кретова - специалист по психологии питания

- Психолог Специалист по питанию и здоровому образу жизни

- Институт Практической Психологии и Психоанализа Институт Интегрированного Питания (США)

На тренинге-семинаре  более подробно расскажем о нашей программе, сможем провести индивидуальное мышечное тестирование, консультацию по основам питания  и составим для каждого свой план работы над собой. Через работу с Вашим телом устраняем (совсем устраняем!) различные психологические проблемы, которые мешают Вам развиваться физически и эволюционировать духовно и интеллектуально. Это касается травмирующих воспоминаний, навязчивых мыслей, разного рода комплексов (неуверенности, неполноценности и пр.), неумения остановить поток мыслей, контролировать свои эмоции и т.д. и т.п.

Программа  тренинга

1. Блок. Психология, психосоматика, биомеханика.

- Психосоматика наших болей, зажимов и стресса

- Психология и питание – связь и влияние друг на друга

2. Блок. Физика и архитектура тела

- Определение зажимов, блоков в теле методом мануально-мышечного тестирования: шейный, грудной, поясничный отдел, верхние и нижние конечности.

- Тестирование мышц опорно-двигательного аппарата

- Определение истоков хронической мышечной боли и разработка программы нервно-мышечного переобучения, с целью заставить заново  мозг чувствовать и контролировать мышцы и выполняемые ими движения.

3. Блок. Питание

- Диета и причины ее неэффективности

- Составление личной психологической карты, влияющей на здоровье и питание

- Основные зависимости и принципы работы с ними

Для чего все это?

Да чтобы все и всегда в жизни получалось! Чтобы было меньше боли и стресса. Чтобы еда была в радость и давала тебе только силы и ничего лишнего.

Чтобы получалось все, сбывались мечты, были силы физические, психические и моральные.

Для  всех-всех дел нужно быть сильным!

Сильным духом и телом.

Вот в этом мы тебе поможем!

Стоимость: 500 руб.

Запись на сайте и по т.(495)953-64-10, (495)676-09-87