Мастер-класс "Вся правда о..."

Мастер-класс Александра Шмакова
Вся правда о...
часть первая: очищающие практики йоги
20 апреля в 18:30, Пролетарская


Есть много очищающих "эффективных" техник, помогающих практикующим йогу. Они становятся особенно актуальны весной. Все ли они полезны? Как практиковать безопасно, чтобы не навредить себе?
На мастер-классе я поделюсь своим опытом, на многие вещи я теперь смотрю совсем иначе, чем когда я начинал практиковать.

После мастер-класса вы сможете самостоятельно и безопасно практиковать дома. 

Эти практики не требуют много времени, даже коврик стелить не надо :)

Данные техники требуют индивидуального подхода к каждому ученику, поэтому количество участников ограничено 15. Я каждому смогу уделить отдельное внимание! И поэтому я приглашаю всех, и тех, кто уже имеет опыт в йоге, и тех, кто начал заниматься недавно!

Ограничения: критические дни у женщин, хронические заболевания внутренних органов брюшной полости в период обострения, беременность.

Оплата до 10 апреля – 1300 руб.
Оплата до 15 апреля – 1600 руб.
1800 руб. в день проведения при наличии свободных мест.

Запись и оплата у администраторов центра.