Йога для начинающих

Ознакомительные классы предназначены для тех, кто только начинает заниматься йогой по методу Б.К.С.Айенгара. В ходе занятий вы узнаете об особенностях данного метода, получите практический опыт и научитесь использовать вспомогательные материалы.

Мы горячо рекомендуем посетить серию ознакомительных уроков, даже если у вас есть представление о йоге и некоторый опыт занятий.

Вы получите базовую информацию, с которой необходимо начинать изучение практики йоги. Преподаватели ответят на все интересующие вопросы и разъяснят, как выполнять позы. Только практика, информация, необходимая на данном этапе и наблюдение за своим телом. Сделайте первый шаг в безграничный мир йоги, и вы удивитесь происходящим переменам.

ЗАПИСАТЬСЯ

Ознакомительные занятия в апреле:


В зале на Пятницкой

(ул. Пятницкая, д. 43, стр.3, тел. (495) 953-64-10,
м. Третьяковская, Новокузнецкая, Павелецкая
)


с 3 апреля по вторникам 20:00 - Виктория Чернявская


 

В зале на Пролетарской 

(ул. Динамовская, д. 1А, тел. (495) 676-09-87,
м. Пролетарская, Крестьянская Застава)


с 1 апреля по воскресеньям 13:30 - Александр Фурашов

с 4 апреля по средам 19:00 - Наталья Голубова

с 10 апреля по вторникам 18:45 - Александр Шмаков


Стоимость курса из 4 ознакомительных занятий - 1500 руб.

Занятия по предварительной записи у администратора центра.